เมื่อเลือกซื้อผลิตภัณฑ์แช่แข็ง ให้ทดสอบด้วยมือ

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-07-26 16:39

เมื่อเลือกอาหารแช่แข็งเราควรใช้นิ้วแนะนำนักโภชนาการชาวสเปน

หากคุณเลือกผลไม้แช่แข็ง ให้คลึงถุง - ผลไม้ควรแยกออกจากกันซึ่งง่ายต่อการรู้สึก

หากรวมกันเป็นกลุ่มก้อน แสดงว่าละลายและแช่แข็งซ้ำแล้วซ้ำอีก ทำให้สูญเสียรสชาติและวิตามิน

ครอบคลุมอย่างเหมาะสม จะทนต่อสภาวะที่ไม่พึงประสงค์ได้ประมาณ 15 เดือน

หากคุณซื้อปลาแช่แข็ง ให้มองดูน้ำแข็งที่ปิดไว้ - มันควรจะเป็นปลาเคลือบเรียบ

ปลาจะต้องแน่นแน่นอนไม่มีความนุ่มนวลเลยแม้แต่น้อย ปลาแช่แข็งสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกิน 12 เดือน

นักโภชนาการชาวสเปนแนะนำว่าอย่าซื้อผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์แช่แข็งสำเร็จรูป

หากคุณมั่นใจว่าจำเป็นต้องใช้ในบ้าน ให้ซื้อเนื้อ บด และทำลูกชิ้น เคบับ หรือชนิทเซลของคุณเอง นำไปแช่แข็ง จัดใส่กล่องไม่ให้ติดกัน

เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์แช่แข็ง พยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูดน้อย