2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ส้มโอได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในประเทศของเรา ส้มแสนอร่อยขนาดยักษ์นี้ได้รับการยกย่องจากสารอาหารที่เป็นประโยชน์เป็นเวลานับพันปีในเอเชีย
ส้มโอเป็นผลไม้ตระกูลส้มที่ใหญ่ที่สุดและอุดมไปด้วยวิตามินซีอย่างมาก เป็นแหล่งวิตามินเอที่มีคุณค่า สารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ (โดยเฉพาะโพแทสเซียม) และน้ำมันหอมระเหย
ถ้าเราพูดถึงรสชาติมันก็มีเอกลักษณ์เช่นกัน แม้จะมีความคล้ายคลึงกันกับเกรปฟรุตในด้านรสชาติและรูปลักษณ์ แต่ส้มโอมีความแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากรสขมน้อยกว่าและล่วงล้ำ ความชุ่มฉ่ำของมันลดลงแตกต่างกันไปตามพันธุ์ต่างๆ
ส้มโอมีขนาดมหึมาไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังถึงขนาดใหญ่ในแง่ของคุณสมบัติทางโภชนาการและสุขภาพ ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและน้ำมันหอมระเหยในปริมาณสูง ส้มโอช่วยลดความเสี่ยงของโรคหวัดและโรคหัวใจและหลอดเลือด ลดความดันโลหิต ป้องกันหลอดเลือด และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและระบบประสาท
นี่คือสิ่งที่ทำให้มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมอย่างยิ่งกับไข้หวัดและหวัดในช่วงฤดูหนาว ตามที่คนไทยบอกว่าส้มโอมีความสามารถในการทำให้คนมีความสุขและพึงพอใจ
โดยทั่วไปแล้ว ผลไม้รสเปรี้ยวถือเป็นหนึ่งในสมบัติล้ำค่าของตะวันออก ส้มโอ, มะนาว, ส้มเขียวหวาน, ส้ม, กีวี, มะนาว, ฯลฯ. มีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสเฉียบพลันและโรคหวัด
ต้นส้มมีการกระจายในเขตร้อนและเขตร้อนทั่วโลก - บราซิล จีน อินเดีย อินโดนีเซีย อินโดจีน เมื่อไปถึงประเทศของเรา พวกเขาสูญเสียความสดไปบ้าง และผู้ค้ามักใช้กลอุบายที่ร้ายกาจเพื่อให้พวกเขาดูสดชื่นและน่าพึงพอใจ
ระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อเลือกส้ม มะนาว และส้มเขียวหวาน บ่อยครั้งที่เปลือกของพวกมันมีสีและคุณจะจำส้มดังกล่าวได้บนผิวมันราวกับว่ามันเคลือบเงา
