2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ลูกแพร์เต็มไปด้วยหนาม จัดจำหน่ายในอเมริกาเหนือและใต้ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดเกี่ยวกับผลไม้ชนิดนี้คือมันเติบโตบนขอบใบที่ยื่นออกมาของกระบองเพชรที่น่าประทับใจ ซึ่งเป็นหนึ่งในกระบองเพชรที่ราบลุ่มที่แข็งที่สุดในโลก ซึ่งเป็นลักษณะเด่นที่รับรู้ได้จากผลของมันด้วย ผลไม้มีรูปร่างเป็นวงรีและสามารถเปลี่ยนสีได้ตั้งแต่สีเหลืองและสีเขียวอ่อนไปจนถึงสีส้ม สีชมพู และสีแดง ขึ้นอยู่กับความหลากหลายและวุฒิภาวะ
ก่อนกินลูกแพร์เต็มไปด้วยหนาม มันสำคัญมากที่จะต้องเอาผิวหนังออกแล้วลอกออกเพื่อเอาหนามออกให้หมด ผลไม้สามารถใช้ทำสิ่งต่างๆ ได้หลากหลาย - บริโภคดิบหรือแห้ง หรือเปลี่ยนเป็นเยลลี่และแยมต่างๆ ลูกอม หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เช่น วอดก้า
ประโยชน์ของ ลูกแพร์เต็มไปด้วยหนาม ลดคอเลสเตอรอล ย่อยอาหาร ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการเติบโตของกระดูก เสริมสร้างหลอดเลือด ป้องกันมะเร็งบางชนิด ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ช่วยในการลดน้ำหนักและขจัดอาการอักเสบใน ร่างกาย.
การใช้ลูกแพร์เต็มไปด้วยหนามที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่งคือการรักษาอาการเมาค้างและใช้เพื่อลดอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ผลไม้นี้อุดมไปด้วยวิตามินซีอย่างมาก ซึ่งช่วยป้องกันโรคและไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติที่ขาดไม่ได้
แคลเซียมเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการบำรุงกระดูกและฟัน และมีแคลเซียมมากเกินไป การกินอย่างเพียงพอจะช่วยป้องกันปัญหาทางทันตกรรมต่างๆ และปัญหากระดูกที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น โรคกระดูกพรุนได้
เช่นเดียวกับผลไม้ส่วนใหญ่ มีเส้นใยจำนวนมาก เป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ในการต่อสู้กับปัญหาทางเดินอาหาร วิธีนี้จะช่วยขจัดอาการท้องผูก ท้องอืด และปัญหาทางเดินอาหารที่รุนแรงขึ้น เช่น มะเร็งลำไส้หรือแผลในกระเพาะอาหาร
ลดโคเลสเตอรอล ลดความดันโลหิต และทำให้หลอดเลือดแข็งแรง ซึ่งช่วย ลูกแพร์เต็มไปด้วยหนาม,สามารถป้องกันหลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบและจังหวะ.
