2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เมื่อเร็ว ๆ นี้การกินเพื่อสุขภาพได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นและไม่แปลก ทุกคนต้องการมีสุขภาพที่ดี และโภชนาการที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญในเรื่องนี้ นั่นคือเหตุผลและ สินค้าเช่น einkorn กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นกับผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพของตนเอง ตัวอย่างเช่น แป้งเอกรงค์มักใช้ในปัจจุบัน เชื่อกันว่าไม่มี "สารเคมี" ที่เป็นอันตราย ไม่มีกลูเตน มีวิตามินและสารอาหารมากกว่าปกติ
ประโยชน์ของ einkorn
ประกอบด้วยโปรตีนที่มีประโยชน์ เช่นเดียวกับกรดอะมิโนที่จำเป็น คาร์โบไฮเดรต วิตามินบี และกรดนิโคตินิก ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต่อสู้กับคอเลสเตอรอลและคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือด เอกกรณ์ประกอบด้วย ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และแมกนีเซียม และแร่ธาตุอื่นๆ อีกมากมาย เช่น แคลเซียม โซเดียม เหล็ก แมงกานีส ทองแดง ซีลีเนียม และสังกะสี เซลลูโลสในองค์ประกอบช่วยเพิ่มการบีบตัวของลำไส้และสถานะของจุลินทรีย์การเผาผลาญช่วยต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
กินเอนคอร์นบ่อย จากหมิ่นประมาทเนื่องจากเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผลิตภัณฑ์โปรตีน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายและกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ซีเรียลนี้ยังช่วยให้คุณกำจัดอาการท้องผูกและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารอาหารต่างๆ เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
การใช้ einkorn เป็นประจำจะช่วยเพิ่มความอดทนโดยรวมของคุณ และเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากหากคุณเป็นโรคโลหิตจาง นอกจากนี้ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ มีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิตและองค์ประกอบ สภาพของหลอดเลือดและผิวหนัง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจากประเทศต่างๆ ใช้แป้งเอนคอร์น เป็นส่วนผสมในมาส์กต่างๆ เพราะจะทำให้ผิวเนียนนุ่มและผมเงางาม
ผลิตภัณฑ์ที่เธอลดน้ำหนักทำให้ผู้หญิงตื่นเต้นอยู่เสมอ หากคุณต้องการลดน้ำหนักด้วยเราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับผลิตภัณฑ์นี้ Einkorn เป็นอาหารแคลอรีต่ำมาก แต่ในทางกลับกัน มันน่าพอใจมากและเป็นผลิตภัณฑ์ในอุดมคติหากคุณกำลังลดน้ำหนัก
ประโยชน์ของ einkorn สำหรับผู้หญิง
สำหรับเพศที่อ่อนแอกว่า einkorn ปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย. ยังช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบสืบพันธุ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นจากการกระตุ้นฮอร์โมนเพศหญิงและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของมดลูก นอกจากนี้ยังเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยมในการพัฒนาเนื้องอกในต่อมน้ำนม
ประโยชน์ของ einkorn สำหรับผู้ชาย
สำหรับครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติ ซีเรียลนี้มีประโยชน์ไม่เพียงเพราะช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไป แต่ยังช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเพศชายอีกด้วย ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะมีบุตรยากและป้องกันการพัฒนาของมะเร็ง ผู้ชายที่ กินเอนคอร์นเป็นประจำ จะไม่ประสบปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความใคร่ที่ลดลง
ประโยชน์ของ einkorn สำหรับเด็ก
ภาพถ่าย: “Eva.”
สำหรับเด็ก einkorn ก็มีประโยชน์มากเช่นกัน แต่โดยปกติร่างกายจะดูดซึมกลูเตน คุณสามารถเริ่มให้ซีเรียลได้ตั้งแต่ 8 เดือน และคุณสามารถเริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อยที่สุดเพราะมีกลูเตน เริ่มด้วยช้อนแล้วเริ่มถ้าทุกอย่างเรียบร้อยดี คุณสามารถเพิ่มส่วนต่างๆ ได้ทีละน้อย
Katya ทั้งอาหารมีประโยชน์ แต่ในปริมาณที่พอเหมาะและไม่หักโหม ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ กินเอนคอร์นเป็นประจำ. คุณจะเห็นว่าร่างกายของคุณจะขอบคุณได้เร็วแค่ไหน และคุณจะเห็นผลลัพธ์อันยอดเยี่ยมครั้งแรกของอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์
