2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เกาลัดมีประโยชน์อย่างยิ่ง อร่อย และเหมาะกับฤดูหนาว จากนั้นระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลง และเกาลัดต้องขอบคุณแร่ธาตุและวิตามินที่มีอยู่ เป็นทางเลือกที่ดีในการเอาชนะความเหนื่อยล้า เสริมสร้างความจำ รักษาอาการมีประจำเดือนและริดสีดวงทวารที่เจ็บปวดและหนักหน่วง
ในประเทศญี่ปุ่นและจีน พืชชนิดนี้เป็นพืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดชนิดหนึ่ง มากกว่ามันฝรั่งและถั่วประเภทอื่นๆ ในทางตรงกันข้าม เกาลัดมีแป้งมากเป็นสองเท่า นอกจากนี้ เกาลัดยังอุดมไปด้วยฟอสฟอรัส โพแทสเซียม วิตามินซี บี1 บี2 เอ และอื่นๆ พวกเขามีแคลอรี่ค่อนข้างสูงเนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก แต่มีไขมันต่ำและมีเส้นใยสูงเมื่อเทียบกับถั่วประเภทอื่น
เกาลัดมีหลายประเภทซึ่งมีรสชาติแตกต่างกันมาก แต่มีสารอาหารเกือบเท่ากัน พวกเขามีเกลือแร่จำนวนมากซึ่งทำให้มีประโยชน์มาก แต่นอกเหนือจากผลเกาลัดแล้วยังมีประโยชน์จากต้นไม้ใบและดอกเกาลัดอีกด้วย มีหลายสูตรในการแพทย์พื้นบ้านที่มีประโยชน์สำหรับพวกเราหลายคนซึ่งมีเกาลัดและสามารถบรรเทาอาการปวดได้หลายประเภท
ใบไม้ เมล็ดพืช ดอกไม้ มีประโยชน์ต่อสุขภาพและรักษาโรคได้หลายอย่าง เช่น ปวดขา ข้อเท้าบวม และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุดก็มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน ด้วยส่วนผสมของ aexin เกาลัดสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้
Aexin อาจมีประโยชน์ในการกักเก็บน้ำในร่างกาย เนื่องจากปริมาณเลซิตินที่มีอยู่ เกาลัดช่วยในการเอาชนะความเครียด
พวกเขาเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ใช้พลังงานทางกายภาพและแนะนำสำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร หากคุณประสบกับเส้นเลือดขอดคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากเกาลัด - พวกเขาเสริมความแข็งแกร่งของผนังหลอดเลือดดำ
