2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ทุกวันนี้ เด็กหรือวัยรุ่นคนที่สามทุกคนมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน นี่แสดงให้เห็นว่าในทศวรรษที่ผ่านมา เปอร์เซ็นต์ของ เด็กอ้วน มีสามเท่า ผู้เชี่ยวชาญทั้งหมดในสาขานี้เป็นเอกฉันท์ตามที่พวกเขา according โรคอ้วนในวัยเด็ก เป็นอันตรายต่อสุขภาพเช่นเดียวกับการใช้แอลกอฮอล์และบุหรี่ในวัยเด็ก
ท่ามกลางวันนี้ เด็กน้ำหนักเกิน ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายที่ไม่เคยเจอตั้งแต่อายุยังน้อย
ซึ่งรวมถึงความดันโลหิตสูง เบาหวานชนิดที่ 2 และระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง และในทางกลับกัน ปัญหาทางจิตใจจำนวนหนึ่ง เด็กอ้วน มีแนวโน้มที่จะมีความนับถือตนเองต่ำ อารมณ์เชิงลบ และภาวะซึมเศร้า
น้ำหนักเกินในเด็กปฐมวัย มีความเกี่ยวข้องกับอัตราการเสียชีวิตในวัยผู้ใหญ่ก่อนหน้านี้และสูงขึ้น เนื่องจากอัตราการเติบโตของโรคอ้วน พฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และการขาดการออกกำลังกาย เราจึงอาจเห็นเด็กรุ่นแรกที่มีสุขภาพไม่ดีและมีอายุขัยสั้นกว่าพ่อแม่
การบรรลุและรักษาน้ำหนักตัวให้คงที่เป็นสิ่งสำคัญมาก ดังนั้น การเปลี่ยนแปลงอาหารเพียงเล็กน้อยและสม่ำเสมอจึงมีประสิทธิภาพมากที่สุด แทนที่จะเป็นชุดของอาหารระยะสั้นที่ไม่สามารถรักษาไว้ได้
ในการรักษาส่วนใหญ่ของ เด็กน้ำหนักเกิน ควรเน้นที่การป้องกันการเพิ่มน้ำหนักเมื่อเด็กโตขึ้น สำหรับหลายๆ คน นี่อาจหมายถึงจำกัดหรือไม่มีเลย น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น ในช่วงเวลาที่พวกเขาเติบโตสูง
คำแนะนำสำหรับการรักษาน้ำหนักควรรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำและให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารและวัฒนธรรมการกินของทุกคนในครอบครัว เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ปกครองจำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารและนิสัยการกินด้วย
น้ำหนักเกิน เป็นผลมาจากความไม่สมดุลระหว่างการบริโภคพลังงานและการใช้พลังงาน ปัจจุบันนี้เนื้อเยื่อไขมันส่วนเกินหรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือการจัดเก็บเชื้อเพลิงในร่างกายถือเป็นสภาวะของโรค
การพัฒนาเนื้อเยื่อไขมันในทารกในครรภ์เริ่มต้นในช่วงกลางไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์และคงอยู่ไปจนสิ้นชีวิตมนุษย์
สิ่งนี้สามารถทำให้คุณคิดและเข้าใจว่าการดูแลเรื่องนี้ตั้งแต่แรกเกิดมีความสำคัญเพียงใด แม้กระทั่งก่อนที่ "โรค" นี้จะเกิดขึ้น ยิ่งคุณใส่ใจกับสิ่งนี้มากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งได้รับการปกป้องมากขึ้นเท่านั้น ลูกของคุณจากโรคอ้วน.
