ผลข้างเคียงของซอร์บิทอล

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

วันนี้เราได้รับสิทธิพิเศษอย่างมากจากความจริงที่ว่าเราสามารถซื้อได้ทุกอย่างและตอบสนองจิตวิญญาณของเราในฐานะคนรักอาหาร แน่นอนว่าสิ่งนี้ก็มีข้อเสียเช่นกัน เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดอย่างไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพหลายประการ ซึ่งรวมถึงสารเช่น ซอร์บิทอล (E420).

ในขั้นต้น ซอร์บิทอลถูกใช้เป็นสารให้ความหวานเท่านั้น แต่เมื่อเวลาผ่านไป ขอบเขตการใช้งานก็เริ่มขยายตัวอย่างมาก จนถึงปัจจุบัน ซอร์บิทอลใช้ใน:

- ในอุตสาหกรรมขนมเป็นสารให้ความหวาน;

- ในเภสัชวิทยา - เพิ่มในยาเม็ด, น้ำเชื่อม, ยาระบาย;

- ในอุตสาหกรรมอาหาร

- ในการผลิตอาหารประเภทอาหาร

- ในเครื่องสำอางค์ - เมื่อสร้างครีมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

บ่อยมาก ซอร์บิทอลใช้ใน อุตสาหกรรมอาหาร เนื่องจากมีคุณสมบัติในการกักเก็บความชื้นได้สูงมาก ช่วยปรับปรุงรสชาติและเพิ่มอายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์

ในเภสัชวิทยาสารนี้ใช้เพื่อปรับปรุงรสชาติของยาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของยาระบายและยังช่วยให้ยามีความสม่ำเสมอที่จำเป็น

ซอร์บิทอล พวกเขายังมีคุณสมบัติการดูดซึมที่ดีเยี่ยมซึ่งเป็นสาเหตุที่มักใช้ในการผลิตยาสีฟัน มาสก์หน้า หรือเจลอาบน้ำ

ซอร์บิทอลมีประโยชน์อย่างไร?

สารให้ความหวานนี้ถูกดูดซึมโดยระบบย่อยอาหารของมนุษย์อย่างเต็มที่และในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางโภชนาการมาก นอกจากนี้ การใช้งานยังช่วยลดการบริโภควิตามินบีของร่างกายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไบโอติน (B7 หรือ H) การเพิ่มซอร์บิทอลในอาหาร ปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้ สารให้ความหวานมีผลเป็นยาระบายที่แข็งแกร่งช่วยทำความสะอาดร่างกายได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

ซอร์บิทอลใช้ใน โรคของระบบทางเดินอาหาร:

- ถุงน้ำดีอักเสบ;

- อาการลำไส้ใหญ่บวม;

- ภาวะไขมันในเลือดต่ำ

ผลข้างเคียงของซอร์บิทอล

อันตรายจากซอร์บิทอล ไม่เป็นความลับกับใครมานานแล้ว ซอร์บิทอลทำให้เกิดผลข้างเคียงจำนวนมากเช่น:

- คลื่นไส้;

- โรคท้องร่วง;

- ความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่าง;

- การเก็บปัสสาวะ;

- อิศวร;

- หนาวสั่น;

- โรคจมูกอักเสบ;

- อาเจียน

นั่นคือเหตุผลที่ไม่ควรทำให้เครื่องดื่มของคุณหวานทุกวันด้วยสารให้ความหวานนี้ ก่อนที่คุณจะตัดสินใจทำสิ่งนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ เพื่อที่เขาจะได้ทราบว่าสิ่งนี้สมเหตุสมผลหรือไม่ และ น้ำตาลซอร์บิทอล จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า ซอร์บิทอลในปริมาณสูงอาจส่งผลเสีย ของสิ่งมีชีวิต รวมทั้งทำให้:

- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

- โรคระบบประสาท;

- เบาหวาน

นั่นเป็นเหตุผล ควรรับประทานซอร์บิทอล ด้วยความเอาใจใส่และติดตามการตอบสนองของร่างกาย ไม่ควรรับประทานสำหรับโรคต่อไปนี้:

- อาการลำไส้แปรปรวน;

- แพ้ฟรุกโตส;

- น้ำในช่องท้อง;

- Cholelithiasis (โรคนิ่ว)

อันตรายอยู่ที่ความจริงที่ว่าสารให้ความหวานนี้มีรสเด่นชัดน้อยกว่าน้ำตาล ดังนั้น ผู้คนมักจะใส่ช้อนหลายช้อนลงในชาหรือกาแฟในคราวเดียว ส่งผลให้เกินปริมาณที่อนุญาตในแต่ละวันและได้รับแคลอรีเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมาก ไม่มีปัญหากับ ความเข้ากันได้ของซอร์บิทอลกับสารเตรียมอื่นๆ.

เป็นเพราะข้อเท็จจริงทั้งหมดนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อรับประทานอาหารที่มีสารนี้ ในกรณีที่ ใช้ยาเกินขนาดซอร์บิทอล ความเสียหายจากสารให้ความหวานนี้ส่วนใหญ่ส่งผลต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารและกระตุ้นให้ท้องอืด ท้องร่วง อาเจียน อ่อนแรงอย่างรุนแรง ปวดท้อง มักทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ

ไม่พึงปรารถนาที่จะใช้ทุกวันเช่นกัน ปริมาณซอร์บิทอลต่อวัน ผู้ใหญ่ไม่ควรเกิน 30-40 กรัม