2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
มะละกอเป็นผลไม้ที่แปลกใหม่ อร่อย และมีประโยชน์ เป็นที่ทราบกันดีว่ามีวิตามิน เกลือแร่ และสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ที่แปลกของที่นี่คือไม่ค่อยมีคนรู้จัก สรรพคุณของใบมะละกอ ซึ่งมีผลดีต่อร่างกายเนื่องจากมีสารอาหารในปริมาณสูง ขอแนะนำให้คุณรู้จักกับพวกเขาบ้าง
นักวิจัยจำนวนหนึ่งอ้างว่าเนื่องจากคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระ ใบมะละกอ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สิ่งเหล่านี้มักใช้เพื่อสนับสนุนสุขภาพของไต ตับ และเยื่อบุกระเพาะอาหาร เช่นเดียวกับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคภูมิแพ้ ปัญหาในกระเพาะอาหารและอื่น ๆ
ภาพถ่าย: otonielReyes / pixabay.com
การเตรียมของ ชาใบมะละกอ บรรเทาอาการท้องผูกทั้งในรูปแบบที่โตเต็มที่และแบบดิบๆ เนื่องจากมีไฟเบอร์สูง ผลไม้ยังมีผลเป็นยาระบายนี้
ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถกำจัดปัญหาทางเดินอาหารประเภทต่างๆ ได้เนื่องจากเนื้อหาของเอนไซม์ที่ปกป้องระบบย่อยอาหารตั้งแต่ช่องปากจนถึงลำไส้ใหญ่ ด้วยวิธีนี้ คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนจะถูกย่อยสลายตามธรรมชาติ และทำให้กรดในลำไส้ผ่อนคลายลง ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าพวกเขาแนะนำสำหรับผู้ที่แพ้กลูเตนเนื่องจากมีส่วนช่วยในการสลายและการดูดซึมของร่างกาย
จากการศึกษาบางส่วน ใบมะละกอ มีคุณสมบัติต้านมะเร็งและยังมีประโยชน์ในกรณีที่มีปัญหาต่อมลูกหมาก ดื่มชาจากพวกเขาอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์
มาส์กหน้าด้วยใบมะละกอ สามารถทำให้ผิวเปล่งปลั่ง กำจัดสิวที่น่ารำคาญและระคายเคืองต่อผิวหนัง ในเครื่องปั่น ผสมใบกับน้ำเล็กน้อย ทาส่วนผสมลงบนผิวหน้าและทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ล้างให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ควรทำซ้ำขั้นตอนนี้บ่อยขึ้น
ชาจากใบของต้นไม้ที่แปลกใหม่สามารถคืนความเงางามตามธรรมชาติและความแข็งแรงของเส้นผมให้แข็งแรงขึ้นจากราก ทำให้เย็นและเพิ่มลงในแชมพูของคุณ ซักตามปกติ
สำหรับอาการกระตุกจากการมีประจำเดือนที่เจ็บปวด ให้ดื่มยาต้มแช่เย็นอย่างน้อยวันละหลายครั้ง มันจะมาแทนที่ยาในช่วงเวลาอันไม่พึงประสงค์ของเดือนนี้
คุณสามารถซื้อชาได้จากร้านขายสมุนไพรและร้านขายยาต่างๆ ใส่ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ ในน้ำหนึ่งลิตรต้มสักครู่แล้วปล่อยให้เย็น สายพันธุ์ก่อนใช้งาน
ดูประโยชน์เพิ่มเติมของน้ำมะละกอและเมล็ดมะละกอช่วยในเรื่องใดบ้าง
