2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ในกระบวนการวิจัย ผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์แล้วว่า ลูกเกด มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของผู้ชายและผู้หญิง
องุ่นสุกที่เก็บเกี่ยวแล้วจะตากแดดให้แห้งเป็นเวลาสองสัปดาห์หรือมากกว่านั้น และเปลี่ยนเป็นลูกเกด สภาพอากาศส่งผลต่อกระบวนการนี้ ดังนั้นลูกเกดจึงถูกผลิตขึ้นเฉพาะในพื้นที่ที่สามารถตากแดดให้แห้งได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ไม่ควรมีฝนตก การอบแห้งทำได้ในสถานที่พิเศษ
วันนี้ทุกคน องุ่นแห้ง เรียกว่าลูกเกด แต่นี่ไม่ถูกต้องทั้งหมด ลูกเกดควรเรียกว่าองุ่นแห้งเท่านั้นที่ไม่มีเมล็ด คุณสมบัติขององุ่นสดและองุ่นแห้งนั้นแตกต่างกันเล็กน้อย แต่เมื่อตากให้แห้งอย่างเหมาะสม วิตามิน 75-80% และธาตุขนาดเล็กมากถึง 100% จะถูกเก็บไว้ในลูกเกด
ลูกเกดดำ ถือว่ามีสุขภาพดีกว่าแบบเบา ลูกเกดแดงที่ได้จากองุ่นสีชมพูเป็นของหายากและมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ต่ำกว่าลูกเกดดำ แต่มีมากกว่าลูกเกดสีอ่อน
ลูกเกดมีความจำเป็นสำหรับการเสริมสร้างการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและอุดมไปด้วยโพแทสเซียมซึ่งกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจดังนั้นแพทย์จึงมักแนะนำให้บริโภค พวกเขาช่วยได้ดีกับความดันโลหิตสูง แนะนำให้ดื่มลูกเกดในตอนเช้าและเย็นในหลักสูตรในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง
ลูกเกดช่วยได้ ในโรคปอด ใช้สำหรับอาการไอและหลอดลมอักเสบ ช่วยเปลี่ยนไอจากแห้งและแข็งเป็นชื้นและนิ่ม มันยังใช้สำหรับโรคจมูกอักเสบและเจ็บคอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ decoctions ของลูกเกดกับหัวหอม ลูกเกดมีโบรอนจึงยับยั้งการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ
องุ่นแห้ง ใช้กันอย่างแพร่หลายในโรคของกระเพาะปัสสาวะและไต ลูกเกดมีผลขับปัสสาวะที่แข็งแกร่ง นอกจากนี้ยังช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารได้อีกด้วย ลูกเกดมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ และมีการใช้กันมานานเพื่อแก้อาการท้องผูก และผลไม้ที่มีเมล็ดพืชก็ช่วยแก้โรคบิดได้ เป็นส่วนหนึ่งของ ลูกเกด เป็นสารอาร์จินีนซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ชาย
การใช้ ลูกเกด แม้จะแสดงออกถึงความจริงที่ว่ามันสามารถรักษา versicolor (ไลเคนที่แตกต่างกัน)
ข้อเท็จจริงที่ว่าลูกเกดมีประโยชน์มากนั้นอธิบายได้จากเนื้อหาของวิตามินจำนวนมาก เกลือแร่ของโลหะ และกรดอินทรีย์ ลูกเกดอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จากการศึกษาล่าสุดโดยนักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็น เนื่องจากความสามารถในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ลูกเกดช่วย และในโรคทางทันตกรรมและมีผลดีต่อสภาพเหงือกไม่เพียงแต่กับฟันด้วย
พวกเขายังใช้สำหรับโรคโลหิตจางโดยเฉพาะพันธุ์สีเข้มซึ่งอุดมไปด้วยธาตุเหล็กสูง
เนื้อหาของกลูโคสและฟรุกโตสในนั้นสูงกว่าเนื้อหาของสารที่คล้ายกันในผลไม้สดถึง 8 เท่า ลูกเกดที่มีเมล็ดมีประโยชน์มากกว่าไม่มีเมล็ด
นักกายภาพบำบัดมีความเห็นว่าผลไม้แห้งสามารถสรุปได้ดังนี้: สารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ซึ่งกำจัดความชื้นจะมีความเข้มข้นมากขึ้นในนั้นดังนั้นเมื่อใช้ควรระมัดระวังและวัด!
ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลไม้แห้งที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่ง เนื่องจากมีวิตามินหลายชนิดที่ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน
ลูกเกด มีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง มันเร่งกระบวนการคิดและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
ในระหว่างการดำเนินโครงการ นักวิทยาศาสตร์ได้บันทึกว่าสารอาหารนี้ช่วยเพิ่มความสามารถทางปัญญาของเพศที่อ่อนแอและแข็งแรง ดังนั้นจึงแนะนำให้กินก่อนทำงานหรือโรงเรียนในระหว่างวันควรกินลูกเกดอย่างน้อยหนึ่งกำมือ
ผลิตภัณฑ์นี้ไม่แนะนำให้ใช้กับเด็กผู้หญิงที่เป็นพิษ ลูกเกด เพิ่มความถี่ของการชัก
