2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ส้มเขียวหวาน มีความสด อร่อย หอม และยังมีประโยชน์มาก ดวงตะวันสีส้มดวงน้อยส่งเสียงเชียร์ด้วยรูปลักษณ์ สีสัน และกลิ่นหอม - ร่าเริง อบอุ่น หวาน ปรากฎว่าไฟตอนไซด์และน้ำมันหอมระเหยมีอยู่ใน เปลือกผลส้ม ไม่เพียงแต่ให้อารมณ์ดีแต่ยังช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆ
ครั้งหน้า, โดยการซื้อส้มเขียวหวาน,อย่าทิ้งเปลือกแต่ล้างให้สะอาดเสียก่อน
เนื่องจากมีส่วนผสมของเบตาแคโรทีน เปลือกส้มแมนดารินจึงมีประโยชน์ในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด สารฟลาโวนอยด์เฮสเพอริดินที่มีอยู่ในนั้นช่วยปกป้องร่างกายจากไวรัส การอักเสบและมีคุณสมบัติต่อต้านการแพ้
กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยที่ได้จาก เปลือกส้มเขียวหวานสุก, บรรเทาอาการเมื่อยล้า ระงับอาการหงุดหงิด กระตุ้นระบบประสาท บรรเทาและบรรเทาอาการท้องอืด
น้ำมันหอมระเหยส้มเขียวหวานยังช่วยปรับปรุงสีผิว โทนสีผิว ให้ความสดชื่น ลดเลือนริ้วรอย ช่วยให้ผิวมันและผิวผสมและผื่นขึ้น ป้องกันรอยแตกลายและเซลลูไลท์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับเนโรลี่และลาเวนเดอร์
เปลือกส้มเขียวหวานมีประโยชน์มาก ในโรค:
1. หลอดลมอักเสบ
หากคุณเป็นโรคหลอดลมอักเสบ ให้ใช้เปลือกส้มเขียวหวานสามช้อนโต๊ะ เทน้ำร้อนมากสองถ้วย ต้มเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้วกรอง เพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยและดื่มเครื่องดื่มนี้ตลอดทั้งวัน
2. ไอแห้ง Dry
ทิงเจอร์เปลือกส้มเขียวหวานเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการขับเสมหะในอาการไอแห้ง เทเปลือกส้มเขียวหวานกับวอดก้าหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ รับประทาน 20 หยด วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร
3. น้ำมูกไหล
เปลือกส้มเขียวหวานช่วยได้ ในการคัดจมูก ใส่เปลือกส้มเขียวหวาน 2-3 ผล ลงในชามน้ำเดือด ปล่อยทิ้งไว้สักสองสามนาที จากนั้นหายใจเอาไอน้ำที่ลอยขึ้นมาเหนือชามเป็นเวลา 10 นาที สลับกับรูจมูก
4. เบาหวาน
ยาต้มเปลือกส้มแมนดาริน ลดน้ำตาลในเลือด ในการเตรียมคุณต้องเตรียมเปลือกผลไม้ขนาดกลางสามชิ้นแล้วต้มในน้ำหนึ่งลิตรเป็นเวลา 10 นาที ไม่จำเป็นต้องกรองยาต้ม ใส่ในตู้เย็นและรับประทานทุกเช้าและเย็นหลังอาหาร
5. ปรับปรุงการย่อยอาหาร
เปลือกส้มแมนดารินเพิ่มภูมิคุ้มกัน รวมทั้งเพิ่มความอยากอาหารและการย่อยอาหาร บดผงเปลือกแห้งแล้วใส่ในสลัด ซีเรียล คอทเทจชีส และผลิตภัณฑ์อื่นๆ วิธีนี้จะช่วยกำจัดอาการปวดท้องหรือท้องอืดได้
7. เชื้อรา
เพียงแค่ถูเล็บและนิ้วของคุณด้วยเปลือกส้มเขียวหวานสดวันละสองครั้ง เชื้อราจะหายไปอย่างรวดเร็ว!
คุณรู้แล้วตอนนี้ เปลือกส้มเขียวหวานมีประโยชน์อย่างไร. อย่างไรก็ตาม ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว โดยเฉพาะส้มเขียวหวาน เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง และการใช้ในทางที่ผิดอาจส่งผลเสียต่อผู้ที่เป็นโรคทางเดินอาหาร ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ แผลในกระเพาะ หรือถุงน้ำดีอักเสบ ไม่ควรใช้ส้มเขียวหวานในทางที่ผิด
