2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
คอลลาเจน เป็นโปรตีนโครงสร้างที่เชื่อมเซลล์และเนื้อเยื่อเข้าด้วยกัน และช่วยรักษารูปร่างและความสมบูรณ์ เป็นโปรตีนที่ร่ำรวยที่สุดในร่างกายมนุษย์ พบในกล้ามเนื้อ ผิวหนัง เลือด กระดูก กระดูกอ่อน และเส้นเอ็น
คอลลาเจนสนับสนุนความยืดหยุ่นของผิวหนัง ยึดกระดูกและกล้ามเนื้อไว้ด้วยกัน ช่วยปกป้องอวัยวะและโครงสร้างของข้อต่อและเส้นเอ็น
ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน ยับยั้งการสูญเสียน้ำหนัก ช่วยรักษาสมดุลไนโตรเจน เพิ่มความยืดหยุ่น และควบคุมน้ำหนัก เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับทุกคนที่เล่นกีฬา - มืออาชีพหรือมือสมัครเล่นเพื่อใช้คอลลาเจนชนิดนี้ การออกกำลังกายกินโปรตีนสะสมในร่างกาย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงต้องหาแหล่งโปรตีนที่ดีจากร่างกาย
ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน เป็นคอลลาเจนที่ดีที่สุด ประกอบด้วยกรดอะมิโนจำเป็น 8 ใน 9 ชนิด และฟื้นฟูโปรตีนที่ถูกทำลายในร่างกายได้ถึง 95% เร่งการฟื้นตัวของอาการบาดเจ็บจากรอบเดือนและการสึกหรอเล็กน้อยของเส้นเอ็น เนื้อเยื่อ และกระดูกอ่อน และช่วยรักษากล้ามเนื้อเคล็ด
คอลลาเจนเป็นส่วนประกอบหลักของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ดังนั้นจึงมีอิทธิพลอย่างมากต่อการสร้างมวลกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ครีเอทีนประกอบด้วยไกลซีนและกรดอะมิโนที่เราได้กล่าวไปแล้ว ดังนั้นจึงแนะนำให้ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำและผู้ที่ปวดข้อเมื่อยืน เดิน หรือยกน้ำหนัก ทานคอลลาเจนไฮโดรไลซ์.
การได้รับคอลลาเจนประเภทนี้เสริมจะช่วยปกป้องเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจากความเสียหาย และลดความเสี่ยงที่จะเกิดการบาดเจ็บที่ข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการบริโภคคอลลาเจนที่เพิ่มขึ้นนอกจากจะช่วยลดอาการปวดข้อแล้ว ยังทำให้เกิดอาการของโรคข้ออักเสบอีกด้วย
คอลลาเจนยังพบได้ในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของลำไส้ จึงสามารถช่วยเสริมสร้างและรักษาเกราะป้องกันของระบบย่อยอาหาร คุณสมบัตินี้มีความสำคัญมากต่อสุขภาพของเรา เพราะหากเยื่อบุลำไส้เปลี่ยนแปลง ก็จะทำให้อนุภาคต่างๆ ผ่านเข้าสู่กระแสเลือดได้ และอาจทำให้เกิดการอักเสบต่างๆ
นี่เป็นเพียงประโยชน์บางส่วนที่คอลลาเจนไฮโดรไลซ์มีต่อร่างกายของเรา แต่พอมาทำให้เราคิดหนักว่าจะไม่ดีต่อร่างกายเราเป็นพิเศษหรือเปล่า
