2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
อาหารที่เราจะแสดงรายการในบรรทัดต่อไปนี้ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและการเผาผลาญ พวกเขาขจัดสารพิษและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
1. แอปเปิ้ล - อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ และไฟโตเคมิคอล พวกเขาทั้งหมดมีส่วนร่วมในการล้างพิษ แอปเปิ้ลยังอุดมไปด้วยเพคติน ซึ่งทำให้โลหะในร่างกายของเราบริสุทธิ์
2. อัลมอนด์ - อุดมไปด้วยแคลเซียม โปรตีน แมกนีเซียม และไฟเบอร์ อัลมอนด์ทำความสะอาดลำไส้และลดน้ำตาลในเลือด
3. โหระพา - อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและ terpenoids ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและดีท็อกซ์ ปกป้องตับและปรับปรุงการทำงานของไต
4. กะหล่ำปลี - มีกำมะถันซึ่งช่วยให้ระบบขับถ่ายขับสารพิษ อุดมไปด้วยอินโดล-3-คาร์บินอลซึ่งช่วยหยุดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
5. ดอกแดนดิไลอัน - รากดอกแดนดิไลอันกรองสารพิษปรับปรุงการทำงานของตับอ่อน ดอกแดนดิไลอันอุดมไปด้วยไฟโตนิวเทรียนท์ แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชำระล้างระบบทางเดินอาหารและปรับปรุงการทำงานของตับ
6. Dill - อุดมด้วยไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินบี และโฟเลต ปรับปรุงการย่อยอาหารและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันมะเร็งลำไส้.
7. กระเทียม - อุดมด้วยกำมะถัน เหมาะสำหรับการล้างพิษ ประกอบด้วยคุณสมบัติของยาปฏิชีวนะที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีผลการรักษา
8. มะนาว - ปล่อยเอนไซม์ที่ช่วยเปลี่ยนสารพิษให้เป็นสารที่ละลายน้ำได้ ทำให้กำจัดสารพิษได้ง่ายขึ้น มะนาวช่วยทำความสะอาดตับ
9. ผักชีฝรั่ง - อุดมไปด้วยวิตามินและเบต้าแคโรทีน มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและปกป้องไตและกระเพาะปัสสาวะ
10. ขมิ้น - อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและเคอร์คูมินจากสีเหลือง ขมิ้นชันเหมาะสำหรับการล้างสารพิษ ป้องกันปัญหาการกินและโรคตับ
