2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าเมล็ดแฟลกซ์ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และช่วยกระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือด
เมล็ดแฟลกซ์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดหลอดเลือดและลำไส้ อุดมด้วยไฟเบอร์ ธาตุและวิตามิน
เตรียมทิงเจอร์เมล็ดแฟลกซ์เนื่องจากความสม่ำเสมอของเมือกมีผลต่อการห่อหุ้มระบบทางเดินอาหารและช่วยในการทำความสะอาดสารพิษและสารพิษอย่างล้ำลึก นอกจากนี้ทิงเจอร์เมล็ดแฟลกซ์ยังทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบ
ใช้กระติกน้ำร้อนในการจัดเตรียม เนื่องจากจะทำให้เครื่องดื่มร้อนอยู่เสมอ เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดแฟลกซ์แห้งแล้วเทน้ำเดือด 2 ถ้วยปิดกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง แช่ 0.5 ถ้วย 30 นาทีก่อนอาหารวันละ 4 ครั้ง
กรดเมล็ดแฟลกซ์สำหรับล้างลำไส้
ในการเตรียมคุณต้องต้มเยลลี่เมล็ดแฟลกซ์ ต้ม 1 ช้อนโต๊ะ. เมล็ดแฟลกซ์ใน 1 ช้อนชา น้ำเปล่า เมื่อถั่วบวม ใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งละลายในน้ำ 20 มล. ใช้ครึ่งช้อนชา ก่อนรับประทานอาหาร 30 นาที
คุณสามารถเปลี่ยนอาหารเช้าได้อย่างง่ายดายแม้ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนักก็ตาม ระยะเวลาในการรักษาด้วยกรดเมล็ดแฟลกซ์คือ 10 วัน หลังจากหยุดพัก 10 วัน ให้ทำซ้ำหลักสูตร เพื่อชำระล้างลำไส้ของคุณให้ดี จำเป็นต้องมีแฟลกซ์ 3-4 คอร์ส ต้องเตรียมการแช่และครีมเปรี้ยวใหม่
เยลลี่เมล็ดแฟลกซ์สำหรับทำความสะอาดหลอดเลือด
ในตอนเย็นเท 1/3 ช้อนชา เมล็ดแฟลกซ์กับน้ำ 1 ลิตรต้มเป็นเวลา 2 ชั่วโมงในอ่างน้ำ มันอยู่อย่างนั้นในเวลากลางคืนและถูกกรองในตอนเช้า ได้รับของเหลวคล้ายเยลลี่ประมาณ 850 มล. ควรรับประทานเป็นเวลา 5 วัน และ 1/3 ช้อนชา ในตอนเช้าขณะท้องว่างและตอนเย็นก่อนรับประทานอาหาร 30 นาที หลักสูตรการรักษาคือ 15 วัน ทำซ้ำหลังจาก 3 เดือน
