2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เนื่องจากการกินเป็นพิธีกรรมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และจำเป็นสำหรับทุกคน เราอดไม่ได้ที่จะสงสัยว่าสิ่งใดให้ผลกำไรมากที่สุดสำหรับเรา - อาหารจากการจัดส่ง สั่งกลับบ้าน หรือทำเองที่บ้าน
ในสมัยของเรามีผลิตภัณฑ์และสถานที่ซื้ออาหารให้เลือกมากมาย อย่างไรก็ตาม คำถามที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คือต้นทุนอาหารส่งผลต่องบประมาณของครอบครัวเรามากน้อยเพียงใด
ไม่ว่าเราจะทำกินเองหรือกินนอกบ้านก็แล้วแต่ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน ตัวอย่างเช่น เชฟส่วนใหญ่บอกว่าการทำอาหารช่วยลดความเครียดได้ แต่สำหรับคนอื่น ๆ สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง - คำถามว่าจะทำอาหารอะไรทำให้พวกเขาเครียดมากขึ้น
วิธีการเสิร์ฟอาหารบนโต๊ะอาหารแบบต่างๆ มีข้อดีและข้อเสีย
ข้อได้เปรียบที่ใหญ่ที่สุดของอาหารปรุงเองที่บ้านคือเรารู้แน่ว่าจานที่เราจะกินนั้นทำมาจากอะไร นอกจากนี้เรายังมีสิทธิ์เลือกวิธีการปรุง
ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดคือเมื่อเปรียบเทียบกับทางเลือกอื่น การทำอาหารที่บ้านมักจะมีราคาแพงกว่า ทำให้แม่บ้านส่วนใหญ่ในบัลแกเรียทำอาหารน้อยลง
บริการจัดส่งอาหารที่บ้านหรือที่ทำงานเป็นทางเลือกที่ดีกว่าในยุโรปตะวันตกและสหรัฐอเมริกา เนื่องจากคนส่วนใหญ่อยู่ในที่ทำงาน ส่วนใหญ่ไม่มีเวลาทำอาหารจึงชอบสั่งอาหารกลับบ้าน
ประหยัดเวลาทั้งการทำอาหารและล้างจาน
ข้อเสียเปรียบหลักของวิธีนี้คืออาหารที่มาจากเสบียงไม่แข็งแรง อาหารเหล่านี้เก็บแคลอรีและคาร์โบไฮเดรตในร่างกายได้มากกว่า
การเยี่ยมชมร้านอาหารส่วนใหญ่รับประกันว่าเราจะบริโภคอาหารที่มีคุณภาพ แต่ตัวเลือกนี้แพงที่สุดเพราะนอกจากค่าอาหารแล้ว ราคายังรวมทิปสำหรับบริกรด้วย
ผลการศึกษาโดยฟู้ดแพนด้าได้เตรียมตัวเลือกการรับประทานอาหารที่เหมาะสมทุกสัปดาห์ตามความคิดเห็นของผู้ตอบแบบสอบถาม ผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดี บุคคลควรทานอาหารผ่านเสบียง ในวันศุกร์เพื่อพักผ่อนที่ร้านอาหาร และในวันหยุดเพื่อเตรียมอาหารของตนเอง
