2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ขมิ้น เป็นเครื่องเทศที่ใช้กันมานานนับพันปี นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติการรักษามากมาย มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานใน อาการลำไส้ใหญ่บวม. มันสำคัญมากที่จะต้องระมัดระวังกับปริมาณของขมิ้นชัน
หากใช้ในปริมาณมากจะทำให้กระเพาะระคายเคือง
คุณสมบัติเชิงบวกของขมิ้นมีมากมาย หนึ่งในนั้นคือมันมีผลยาแก้ปวด นอกจากนี้ยังเร่งการเผาผลาญ ผลดีอีกประการของขมิ้นคือทำความสะอาดทั้งร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระและทำความสะอาดตับ ขมิ้นยังมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง
นอกจากต้านอาการลำไส้ใหญ่บวมแล้ว ขมิ้นยังทำงานได้อย่างยอดเยี่ยม โรคกระเพาะ. ประกอบด้วยธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส ไอโอดีน แคลเซียม วิตามินบีและอื่น ๆ ขมิ้นชันยังมีสารเคอร์คูมิน เป็นสารที่ทำให้ขมิ้นนี้มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
นอกจากนี้ยังมีวิตามิน C, K, B2, B3, B6, กรดไขมันและอื่น ๆ อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการเป็นปฏิชีวนะ
ขมิ้น คุณสามารถหาได้ในรูปแบบต่างๆ - แบบผงและแบบเม็ด ในรูปแบบผงควรซื้อจากร้านค้าออร์แกนิก และในรูปแบบเม็ดมีจำหน่ายตามร้านขายยา
