2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
แต่ละประเทศมีพืชที่แตกต่างกันซึ่งสามารถพบได้ที่นั่นเท่านั้นและใช้เป็นสมุนไพรหรือรับประทานเพื่อสุขภาพ ตอนนี้ฉันจะพาคุณเดินทางอย่างมีสุขภาพดีไปยังบางประเทศ
อันดับแรก เราจะไปที่แอฟริกา ตูนิเซีย และอียิปต์ งาเป็นที่เคารพนับถือในประเทศเหล่านี้ มีคุณสมบัติในการสร้างใหม่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีประโยชน์เพราะมีโปรตีนจากพืชซึ่งร่างกายดูดซึมได้ง่าย งามีธาตุเหล็กเป็นจำนวนมาก บำรุงหัวใจและป้องกันโรคอัลไซเมอร์
พืชที่มีประโยชน์อื่น ๆ ที่เติบโตในสถานที่เหล่านี้คือ Devil's Claw ผลไม้นี้เป็นที่รู้จักกันดีทั่วโลก ผลเป็นรูปตะขอและใช้สำหรับบำบัด มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาชา
ในอเมริกาใต้และโคลัมเบีย พวกเขามีพืชที่เรียกว่ากรงเล็บของแมว พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติในการกระตุ้น เสริมความแข็งแรง และวัคซีน นอกจากนี้ยังมีชื่อเสียงระดับโลกเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าอินโดลี ในสถานที่เหล่านี้เชื่อกันว่า Cat's Claw มีฤทธิ์ต้านมะเร็งได้อย่างแม่นยำเนื่องจากมีเนื้อหาของ Indoli
เป็นจุดเปลี่ยนของเอเชีย ญี่ปุ่น และจีน อย่างที่คุณทราบ ประเทศเหล่านี้มีการกินสาหร่ายเป็นจำนวนมาก และนั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ พวกเขามีคอเลสเตอรอลต่ำกระตุ้นการเผาผลาญและไม่มีแคลอรี่มาก อุดมไปด้วยวิตามิน B12 ไอโอดีนและโพแทสเซียม พวกเขาสามารถกินเย็นหรือร้อนในสลัดหรือซูชิ
ตอนนี้เราจะเดินไปออสเตรเลีย ยูคาลิปตัสมีชื่อเสียงมากที่สุดที่นั่น อย่างที่ทราบกันดีว่าใบของมันใช้ทำน้ำมันซึ่งใช้ทำยาได้ มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย คลายการอุดตันของหลอดลม และช่วยเรื่องหลอดลมอักเสบและน้ำมูกไหล
เรากำลังย้ายไปอเมริกาเหนือและแคนาดา ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ต้นกำเนิดดั้งเดิมของน้ำเชื่อมคือแคนาดา แต่มีชื่อเสียงระดับโลก สามารถใช้ได้กับแพนเค้ก ชา วาฟเฟิล และไอศกรีม ประกอบด้วยวิตามินบี ธาตุอาหารหลักที่เป็นประโยชน์ต่อระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน
จุดหมายสุดท้ายของเราคือยุโรป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฟินแลนด์ ฝรั่งเศส และโปแลนด์ ในโปแลนด์พวกเขามีแยมที่มีชื่อเสียงซึ่งทำจากกลีบกุหลาบหวาน หมายถึงใบหวานของกุหลาบป่าซึ่งมีวิตามินซีสูง (มากกว่ามะนาว 20 เท่า) น้ำมันหอมระเหยที่เพิ่มภูมิคุ้มกันของเราอย่างมาก
เกาลัดยังเป็นที่รู้จักในภูมิภาคเหล่านี้ พวกเขาเป็นที่รู้จักของชาวโรมันโบราณและเป็นที่รักของชาวฝรั่งเศสมาก เมื่อคุณเยี่ยมชมฝรั่งเศส คุณจะสังเกตเห็นว่าบนถนนทุกมุมคุณสามารถเห็นและสัมผัสกลิ่นหอมของเกาลัดคั่ว
พวกเขาเป็นแหล่งวิตามินอีที่อุดมไปด้วยซึ่งเป็นที่รู้จักกันเป็นยาอายุวัฒนะของความงามและอายุยืนและโพแทสเซียมซึ่งเสริมสร้างหัวใจ
