2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ผลไม้สีแดงขนาดเล็กมีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์มาก ปรากฎว่าราสเบอร์รี่มีฤทธิ์ต้านอุณหภูมิที่แข็งแกร่ง
นี่คือเหตุผลที่ราสเบอร์รี่มีกรดซาลิไซลิกจำนวนมาก ดังนั้นสำหรับโรคหวัดเล็กน้อยจึงไม่จำเป็นต้องใช้แผลพุพองด้วยยาทันที ยาต้มที่เตรียมจากผลไม้แห้งต้มตามที่หมอรักษาบางคนมีความสามารถในการลดอุณหภูมิของร่างกาย ชานี้จะช่วยคุณจากโรคหวัดโดยไม่ต้องใช้ยา
ในการทำเช่นนี้ให้เตรียมยาต้มผลไม้ดังนี้: ในน้ำเดือดหนึ่งลิตรใส่ราสเบอร์รี่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะ ปรุงอาหารไม่เกิน 5 นาที ในระยะเริ่มต้นของโรคเพื่อให้เห็นผลชัดเจน จำเป็นต้องดื่มชาราสเบอร์รี่อย่างน้อย 2-3 ถ้วยเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ราสเบอร์รี่มีผลดีมากในการปรับปรุงการย่อยอาหาร ขอแนะนำเป็นยาบรรเทาอาการปวดท้อง
ความเป็นกรดสูงยังช่วยในเรื่องความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ราสเบอร์รี่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่สามารถใช้ได้อย่างง่ายดายในเมนูของผู้ที่ทานอาหารพิเศษเพื่อลดน้ำหนัก
ปรากฎว่าการรับประทานราสเบอร์รี่สักสองสามกำมืออาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับอาการเมาค้าง เนื่องจากมีความสามารถในการช่วยให้ร่างกายชำระตัวเองจากสารอันตรายของแอลกอฮอล์ได้อย่างรวดเร็ว
ราสเบอร์รี่ยังเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับสตรีมีครรภ์ สตรีมีครรภ์ที่มักจะอาเจียนหรือรู้สึกไม่สบายอาจเน้นไปที่ราสเบอร์รี่หรือน้ำราสเบอร์รี่สด
นอกจากนี้ ราสเบอร์รี่ยังมีประโยชน์ในการติดเชื้อที่ปอดอีกด้วย การบริโภคผลไม้ขนาดเล็กมีผลเสมหะในหลอดลมอักเสบแห้ง
ราสเบอร์รี่นั้นดีต่อหัวใจและสภาพโดยรวมของร่างกาย เพราะมันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณค่า
ราสเบอร์รี่มีโพแทสเซียมในปริมาณสูง ซึ่งควบคุมสมดุลของน้ำในร่างกาย พวกเขายังประกอบด้วยแคลเซียม แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งเสริมสร้างความแข็งแรงและความหนาแน่นของระบบกระดูกและฟัน การรับประทานราสเบอร์รี่มากขึ้นยังควบคุมการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
