บำรุงตับด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว

2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33

ทำความสะอาดตับด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว แนะนำสำหรับผู้ที่รับประทานสารก่อมะเร็ง สีย้อม และสารกันบูดเป็นจำนวนมาก วิธีนี้เป็นวิธีที่อ่อนโยนต่อร่างกายมากกว่าการรักษาด้วยยา น้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกช่วยทำความสะอาดเซลล์ตับจากสารพิษได้อย่างรวดเร็ว

ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกกับมะนาวตอนท้องว่าง

ตับทำหน้าที่สำคัญอย่างยิ่ง เซลล์ของมันทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ แต่การใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสมและการรักษาด้วยยาเป็นเวลานานอาจทำให้การทำงานของร่างกายช้าลง ในกรณีนี้ จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก

สำหรับ ทำความสะอาดตับ ไม่เพียง แต่ใช้ยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการรักษาด้วย ที่พบมากที่สุดคือน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว

น้ำมันมะกอกขึ้นชื่อเรื่องอาการเจ้าอารมณ์ ด้วยเหตุนี้จึงช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย คุณสมบัติที่สำคัญไม่น้อยของผลิตภัณฑ์รวมถึงการย่อยอาหารปกติ ประโยชน์ของมะนาวสำหรับตับของมนุษย์นั้นเกิดจากเนื้อหาของกรด ซึ่งสามารถละลายสารพิษและขับออกจากร่างกายได้ นอกจากนี้ น้ำมะนาวยังช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญและป้องกันการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค

มีวิตามินมากมายที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แพทย์บอกว่าการบริโภคน้ำมะนาวทุกวันในขณะท้องว่างช่วยให้ระบบย่อยอาหารมีเสถียรภาพและภูมิคุ้มกันแข็งแรง ในบางกรณี น้ำมะนาวจะถูกเติมลงในอาหารเพื่อลดน้ำหนัก เนื่องจากจะช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและเร่งการเผาผลาญ

ในการเตรียมเครื่องดื่มรักษา คุณต้องบีบน้ำมะนาวอย่างเหมาะสม ใช้เครื่องปั่นหรือคั้นน้ำผลไม้เพื่อการนี้ ปอกมะนาวแล้วขูด หากคุณต้องการได้รับสารอาหารในปริมาณสูงสุด คุณไม่สามารถกำจัดเปลือกได้ เช่น น้ำมะนาว เข้มข้นเกินไปก็เจือจางด้วยน้ำอุ่นในอัตราส่วนเดียวกัน

น้ำมันมะกอกกับมะนาว มักรับประทานในขณะท้องว่าง เครื่องดื่มบำบัดจะปรับโทนร่างกายและเริ่มกระบวนการย่อยอาหาร หากคุณปฏิบัติตามกฎการบริโภค การใช้ยาเป็นประจำจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณเท่านั้น

ประโยชน์ของเครื่องดื่มที่มีมะนาวและน้ำมันมะกอกมีดังนี้:

- กำจัดอาการบวม

- เสริมสร้างโครงสร้างของหลอดเลือด

- การกระทำเจ้าอารมณ์;

- การทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร

- บรรเทาความเมื่อยล้า

น้ำมันมะกอกมีผลดีต่อรูปร่างหน้าตาของบุคคล ปรับปรุงสภาพของเส้นผม เล็บ และผิวหนังอย่างมีนัยสำคัญ สามารถใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาได้ สารประกอบฟีนอลในน้ำมันให้ฤทธิ์ต้านจุลชีพที่ช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆ ต้องขอบคุณโพลีฟีนอลที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบในร่างกาย

น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวส่งผลต่อตับอย่างไร

ทำความสะอาดตับ ด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวมีผลสะสม ผลลัพธ์ที่ต้องการสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาเป็นประจำเท่านั้น ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ มะกอกและมะนาวตีคู่ ได้รับเลือกให้ทำความสะอาดตับ

เนื่องจากเนื้อหาของกรดโอเลอิก น้ำมันมะกอกมีผลทำให้เจ้าอารมณ์เด่นชัด ในขณะเดียวกัน น้ำมันก็ช่วยสลายคอเลสเตอรอลและป้องกันการเกิดโรคนิ่วในถุงน้ำดี เนื่องจากเนื้อหาของกรดไขมันไม่อิ่มตัว

น้ำมะนาวมีผลซับซ้อนต่อการทำงานของร่างกายมนุษย์ เมื่ออยู่ในกระเพาะจะเพิ่มความเป็นกรดช่วยให้ผนังลำไส้เล็กลง เป็นผลให้น้ำดีถูกขับออกมาซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อนิ่ง น้ำมะนาวมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

- เสริมความแข็งแกร่งให้กับผนังของเรือขนาดเล็ก

- ผลการฆ่าเชื้อ

- การมีส่วนร่วมในกระบวนการรีดอกซ์

- การปรับปรุงระบบทางเดินหายใจ

- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

การทำความสะอาดตับมีไว้สำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำและมีนิสัยที่ไม่ดี ปัญหาเกี่ยวกับตับจะสังเกตได้จากการปรากฏตัวของคราบจุลินทรีย์บนลิ้นและตาขาวเป็นสีเหลือง ในบางกรณีมีความรู้สึกไม่สบายในภาวะ hypochondrium ที่ถูกต้อง

การเตรียมล้างตับด้วยมะนาวและน้ำมันมะกอก

การทำความสะอาดตับด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกควรทำตามกฎเกณฑ์บางประการ ในกรณีนี้เท่านั้นที่สามารถหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงได้ การเตรียมการจะเริ่มขึ้นหนึ่งสัปดาห์ก่อนขั้นตอน เป็นดังนี้:

- งดอาหารที่มีไขมันและแอลกอฮอล์นานก่อนทำความสะอาด

- การแนะนำน้ำผักและผลไม้ในอาหาร

- ยกเว้นจากเมนูอาหารจานเนื้อหนึ่งวันก่อนทำความสะอาด

- กินยาระบายก่อนล้างหน้า:

- ล้างลำไส้ด้วยสวนทวาร

แอลกอฮอล์ควรถูกกำจัดออกจากอาหารสิบวันก่อนเริ่ม ทำความสะอาดตับ. นอกจากนี้ยังควรเพิ่มการออกกำลังกายในช่วงเวลานี้ ซึ่งจะส่งผลดีต่อความทนทานของร่างกายและจะเร่งกระบวนการทำความสะอาดให้เร็วขึ้น ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้วิ่ง

เมื่อใช้น้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกในการทำความสะอาด คุณต้องควบคุมอาหาร ซึ่งรวมถึงการหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ การทานคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว ไขมันเทียม อาหารทะเล และแอลกอฮอล์ ส่งเสริมไฟเบอร์จำนวนมากในรูปของผักและผลไม้ ชาดำ กาแฟ และเครื่องดื่มอัดลมควรแทนที่ด้วยชาเขียว คุณยังสามารถฝึกการอดอาหารเพื่อการบำบัดได้อีกด้วย แต่ขอแนะนำไม่ให้ละเมิดมัน เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการถือศีลอดในกรณีนี้คือสองวัน

สูตรน้ำมันมะนาวล้างตับ

สูตรเครื่องดื่มล้างตับไม่ซับซ้อนเลย ประกอบด้วยส่วนผสมเพียงสองอย่าง ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกใช้น้ำมันมะกอก ต้องมีคุณภาพสูงและไม่ผ่านการกรอง สัดส่วนของส่วนประกอบมีดังนี้:

น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ.

การเตรียมการ:

ผสมส่วนผสมตามจำนวนที่ต้องการในภาชนะแยกต่างหาก ของผสมที่เป็นผลลัพธ์ถูกให้ความร้อนเล็กน้อยบนความร้อนต่ำ ในกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ สารละลายจะใช้ทุกๆ 15 นาทีใน 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้น้ำมันมะกอกกับมะนาวทำความสะอาดตับอย่างถูกวิธี

สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดตับตามอัลกอริธึมบางอย่าง การละเมิดมันสามารถกระตุ้นผลข้างเคียงต่อร่างกาย ขอแนะนำให้ใช้วันว่างสำหรับขั้นตอนทั้งหมด กระบวนการทำความสะอาดด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน:

- ก่อนอาหารเช้าคุณควรดื่มน้ำแอปเปิ้ล 100 มล.

- อาหารเช้าควรเบาที่สุด

- ก่อนอาหารเย็นคุณควรดื่มยาต้มสมุนไพรที่มีผลสงบเงียบ

- ประมาณ 18:00 น.-19:00 น. คุณควรทาน no-shpa สองเม็ด

- หลัง 19:00 น. จำเป็นต้องอยู่ในตำแหน่งแนวนอนของร่างกาย

- ทุก ๆ 15-20 นาทีคุณควรดื่มเครื่องดื่มที่ปรุงจากเนยและน้ำมะนาว

- หลังจากดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแล้ว คุณควรกลับไปนอนโดยใช้แผ่นประคบร้อนที่ท้อง

- หลังจาก 2-4 ชั่วโมง กระบวนการกำจัดน้ำดีออกจากร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติจะเริ่มขึ้น

การทานยา no-shpa จะช่วยบรรเทาอาการกระตุก ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายระหว่างทำความสะอาดร่างกาย หลังจากทานยาแล้วแนะนำให้อาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ

หลังจากทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดแล้ว ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น ในช่วงชั่วโมงแรกจำนวนความปรารถนาที่จะใช้ห้องน้ำจะเพิ่มขึ้น นี่ถือเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายต่อกิจวัตรการชำระล้าง

คุณต้องเข้านอนไม่เกิน 23:00 น. ในวันถัดไปคุณควรทำสวนโดยใช้น้ำสะอาดอย่างน้อย 6 ลิตรในช่วงครึ่งแรกของวันแนะนำให้ดื่มน้ำแครอทหรือน้ำแอปเปิ้ล 500 มล. ในวันต่อมา ได้แสดงอาหารที่เข้มงวดที่สุด ยกเว้นเนื้อสัตว์ ปลา และอาหารที่มีไขมัน

มีวิธีอื่นในการทำความสะอาดตับที่บ้าน แผ่นความร้อนถูกนำไปใช้กับ hypochondrium ด้านขวาสองชั่วโมงก่อนขั้นตอน น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว ควรดื่มแยกกันทุกๆ 15 นาที ควรจิบครั้งละ 1-2 จิบ ระหว่างทำท่าต่างๆ คุณควรนอนตะแคงขวาขณะพยายามหายใจเข้าในท้อง ในเวลาเดียวกัน แผ่นความร้อนต้องอยู่ที่ท้อง สองวันหลังจากทำความสะอาดคุณควรกินอาหารจากพืชเท่านั้น

ความคิดเห็นของผู้ปฏิบัติงาน การทำความสะอาดตับที่บ้าน ด้วยน้ำมันมะกอกและมะนาว แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของวิธีการ ผลลัพธ์ของขั้นตอนการดำเนินการอย่างถูกต้องมีดังนี้:

- ผิวจะสดชื่นขึ้น

- รสขมในปากและคลื่นไส้เป็นระยะหายไป

- ไม่ปวดหัว

- การทำงานของระบบย่อยอาหารได้รับการฟื้นฟู

- คราบพลัคบนลิ้นจะหายไป

หลังจากมาตรการทำความสะอาดแล้วการทำงานของระบบทางเดินอาหารจะปกติ สังเกตผลกระทบที่เด่นชัดเท่ากันเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด แต่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญจะส่งผลต่อการทำงานของเซลล์ตับ ในวันถัดไปคุณจะเห็นการหายตัวไปของลักษณะอาการของโรคตับ หากเอฟเฟกต์ไม่เด่นชัดเพียงพอ สามารถทำซ้ำขั้นตอนได้หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน

ข้อควรระวัง

การทำความสะอาดตับที่บ้านถือว่าเสี่ยง ดังนั้น ก่อนดำเนินการ ควรปรึกษาแพทย์ ปริมาณและอัตราส่วนของส่วนประกอบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับน้ำหนักของผู้ป่วย ก่อนรับประทานยาต้องแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้มะนาวและน้ำมันมะกอก หากในขั้นตอนของการล้างลำไส้มีความรู้สึกเจ็บปวดเด่นชัดจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โดยด่วน การกินยาแก้ปวดเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา

ดูอาหารทำความสะอาดตับเพิ่มเติม