2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้บริโภคชาวบัลแกเรียที่จะซื้อขวด น้ำแร่ จากร้านค้า มีหลายสาเหตุนี้. ประการแรก คนไม่เชื่อถือคุณภาพน้ำดื่มที่ไหลจากก๊อกบ้าน บางคนเชื่อว่าการบริโภคน้ำแร่นั้นดีต่อสุขภาพ ในขณะที่คนอื่นๆ ก็ทำไปเพราะเป็นนิสัย
ตามที่สมาคมผู้ผลิตน้ำอัดลมในบัลแกเรีย การบริโภคน้ำแร่ เพิ่มขึ้น 12-15% ต่อปี และหากในปี 1990 พลเมืองบัลแกเรียโดยเฉลี่ยบริโภคน้ำแร่เพียง 8 ลิตรต่อปี ดังนั้นในปี 2013 จะมีน้ำแร่ 54 ลิตรต่อคน
การใช้น้ำแร่เป็นเวลานานก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ตามที่กระทรวงสาธารณสุขในบัลแกเรียระบุว่าน้ำแร่บัลแกเรียที่มีชื่อเสียง 13 แบรนด์มีเนื้อหา ฟลูออรีน มากกว่า 4 มก. / ล. ส่วนแบ่งการผลิตน้ำแร่บรรจุขวดทั้งหมดในอาณาเขตของประเทศคือ 33 เปอร์เซ็นต์
หลังจากที่แบรนด์บัลแกเรีย น้ำแร่ Hissar มีปริมาณฟลูออไรด์สูงสุด ปริมาณของมันคือ 5 มก. / ล. ซึ่งเป็นขีด จำกัด สูงสุดของปริมาณฟลูออไรด์ในน้ำตามที่ European Health Association น้ำอิ่มตัวฟลูออไรด์อื่นๆ เป็นของแบรนด์ Devin (ยกเว้นเวอร์ชันสีชมพู ซึ่งเหมาะสำหรับทารก) Mihalkovo, Velingrad, Rakitovo และอื่นๆ
ผู้คลางแคลงใจจะพูดว่า: นี่เป็นอีกแคมเปญประชาสัมพันธ์ อีกแบรนด์หนึ่งพยายามเพิ่มยอดขาย ฯลฯ แล้วพวกเขาจะผิดพลาด การใช้น้ำแร่ตามอำเภอใจที่มีปริมาณฟลูออไรด์สูงอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
เป็นเวลาหลายปีที่ทันตแพทย์และแพทย์ได้โต้เถียงกันอย่างรุนแรงในที่สาธารณะเกี่ยวกับประโยชน์และโทษของการใช้น้ำที่มีฟลูออไรด์ ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมสนับสนุนวิทยานิพนธ์ที่ว่าการบริโภคสารประกอบฟลูออไรด์เป็นประจำมีผลดีต่อความแข็งแรงของฟันและลดความเสี่ยงของการเกิดฟันผุ
แพทย์ที่มีมนุษยธรรมไม่โต้แย้งคำกล่าวอ้างของเพื่อนร่วมงาน แต่อ้างว่าการบริโภคฟลูออไรด์อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายมากกว่าผลประโยชน์ที่คาดไว้ ตามที่แพทย์กล่าวว่าการบริโภคฟลูออไรด์ที่มากเกินไปสามารถนำไปสู่การพัฒนาของฟลูออไรด์ทางทันตกรรม
ฟันจะมีสีเหลืองน้ำตาล โครงสร้างของเคลือบฟันแตกและเปราะมากขึ้น การใช้ยาเกินขนาดฟลูออไรด์ที่เป็นระบบสามารถนำไปสู่การพัฒนาของฟลูออโรในกระดูกซึ่งโครงสร้างของสารกระดูกถูกรบกวนและกระดูกของบุคคลจะเปราะและแตกง่าย
จากการศึกษาจำนวนหนึ่งสรุปว่าฟลูออไรด์สามารถทำให้เกิดความเสียหายรุนแรงและถาวรมากขึ้น
Dr. Phyllis Mulinex จาก Forsyth Dental Center ในบอสตัน กล่าวว่าฟลูออไรด์เป็นพิษต่อระบบประสาทส่วนกลาง โดยเฉพาะในเด็ก การศึกษาอื่น ๆ ได้เชื่อมโยงการใช้ยาเกินขนาดฟลูออไรด์กับภาวะเจริญพันธุ์ที่ลดลงในทั้งสองเพศ
แล้วดื่มน้ำแบบไหนและแบบไหน? สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือตระหนักว่าคุณไม่จำเป็นต้องเชื่อโฆษณา 100% ปริมาณน้ำที่คนต้องการต่อวันเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด และขึ้นอยู่กับอายุ น้ำหนัก การออกกำลังกาย ฯลฯ และมนต์ทั้งหมดเช่น: "จำเป็นต้องบริโภคอย่างน้อย 2-3 หรือ 5 ลิตรต่อวัน" ถูกประดิษฐ์ขึ้นเพื่อจุดประสงค์ในการซื้อน้ำเพิ่มเท่านั้น
สำหรับประเภท - ระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อเลือกขวด น้ำแร่. หากคุณบริโภคน้ำแร่ไม่เกิน 1 ลิตรต่อวัน การหยุดดื่มน้ำแร่ที่มีปริมาณฟลูออไรด์มากกว่า 4 มก. / ล. จะไม่เป็นปัญหา
อย่างไรก็ตาม หากคุณชอบดื่มน้ำและบริโภคเกิน 1 ลิตรต่อวัน ขอแนะนำให้อยู่ในน้ำที่มีปริมาณฟลูออไรด์ต่ำกว่า 1.5 มก. / ล.หลังปี 2552 ผู้ผลิตทั้งหมดต้องแสดงคำเตือนบนฉลากหากน้ำมีปริมาณฟลูออรีนมากกว่า 1.5 มก. / ล.
ครั้งต่อไปที่คุณเห็นคำเตือนบนฉลากขวดน้ำแร่: “ประกอบด้วยฟลูออไรด์ที่สูงกว่า 1.5 มก. / ล. และไม่เหมาะสำหรับการใช้ชีวิตประจำวันของเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี” เป็นการดีที่จะอ่านอย่างระมัดระวังในจริยธรรมและให้ความสนใจกับเนื้อหาฟลูออไร
