นมลา - ทำไมมันถึงมีประโยชน์?

วีดีโอ: นมลา - ทำไมมันถึงมีประโยชน์?

วีดีโอ: นมลา - ทำไมมันถึงมีประโยชน์?
วีดีโอ: ไม่น่าเชื่อ !! ดื่มนมก่อนนอน มีประโยชน์มากมายขนาดนี้ | milk | พี่ปลา Healthy Fish 2024, พฤศจิกายน
นมลา - ทำไมมันถึงมีประโยชน์?
นมลา - ทำไมมันถึงมีประโยชน์?
Anonim

ใน ส่วนผสมของนมลา มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากกว่าสามร้อยอย่างสำหรับร่างกายมนุษย์ นมนี้อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน ฯลฯ

วิตามินที่มีอยู่ในนั้นคือ: A, B, B, B12, E และ D. นมลา มีสารจำนวนมากที่ช่วยรักษาสุขภาพของมนุษย์ การปรากฏตัวของสารประกอบที่ปรับปรุงการสลายโมเลกุลไขมันช่วยในการดูดซึมอาหาร สารที่มีประโยชน์ในน้ำนมลา มากกว่านมประเภทอื่นๆ มีวิตามินซีมากกว่านมวัวถึง 60 เท่า

นมลา มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ชะลอกระบวนการชรา เพิ่มภูมิต้านทาน กรดไขมันที่ประกอบด้วยมีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองและเรตินา และมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคอัลไซเมอร์ นอกจากนี้ยังช่วยผู้ที่เป็นโรคหอบหืด กลาก สิว หรือโรคสะเก็ดเงิน

ใช้นมลา was เร็วเท่าอียิปต์โบราณและกรีกโบราณ นมนี้ใกล้เคียงกับนมของมนุษย์มากที่สุดและสามารถใช้ทดแทนได้หากแม่ไม่สามารถให้นมลูกได้ นอกจากนี้ยังสามารถเมาดิบได้เพราะไม่มีแบคทีเรียต่างจากนมวัว

ตั้งแต่สมัยโบราณ มันถูกใช้เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง คุณสมบัติของมันเกิดจาก:

นมลา
นมลา

- กรดแลคติค - มีผลในการผลัดเซลล์ผิวเล็กน้อยจึงนุ่มและเบาขึ้น

- ไขมัน - บำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

- โปรตีน - ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

นมลายังแนะนำสำหรับ:

- ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน

- ในการรักษาโรคปอด ทางเดินหายใจส่วนบน รวมทั้งเรื้อรัง นมลาแก้ไอ, โรคปอดบวม เป็นต้น มีประโยชน์ในการช่วยหายใจ

- การกู้คืนหรืออาการกำเริบของโรคเรื้อรังและการบาดเจ็บ

- ผู้ที่มีปัญหาในการย่อยไขมัน

- การรักษาโรคของระบบทางเดินอาหาร กรณีมีปัญหาทางเดินอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร การดื่มสุรา นมลาช่วยได้ เพื่อขจัดปัญหาที่เกิดขึ้น

- การดูแลผู้ป่วยมะเร็งระหว่างทำเคมีบำบัด

ดูด้วยว่านมจากสัตว์หรือพืชนั้นดีต่อสุขภาพหรือไม่