2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวพร้อมกับความเย็นก็เริ่ม ปัญหาสุขภาพระบบทางเดินหายใจ. แน่นอนว่ามียา ผง น้ำเชื่อม และยาทุกชนิดที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา แม้จะไม่มีใบสั่งยาก็ตาม
แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีราคาแพงและบางครั้งก็ใช้ไม่ได้ผล ที่จริงแล้ว เราสามารถลองเตรียมการเยียวยาที่บ้านที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยสำหรับโรคหวัดและไอด้วยวิธีง่ายๆ และราคาไม่แพง
หนึ่งในการเยียวยาธรรมชาติที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับจุดประสงค์นี้คือ ผลของมะตูม. อุดมไปด้วยแทนนิน น้ำตาล น้ำมันหอมระเหย กรดอินทรีย์ (ซิตริก ควินิก มาลิก ฯลฯ) เพคติน รูติน เหล็ก วิตามินซี โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส สารต้านอนุมูลอิสระบางชนิด และอื่นๆ
เมล็ดมะตูมเป็นส่วนประกอบสำคัญในการจัดทำ ยาต้มแก้ไอและหวัด. ประกอบด้วยสารเมือก แทนนิน ไนไตรล์ ไกลโคไซด์ ไขมัน กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ ฟีนอล น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในผิวของผลไม้มีฤทธิ์ต้านจุลชีพที่เป็นประโยชน์ป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อ
องค์ประกอบทางเคมีของเมล็ดผลไม้และเมล็ดมะตูมกำหนดคุณสมบัติการรักษา: โทนิค, สารต้านอนุมูลอิสระ, ต้านการอักเสบ, เสมหะ, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, ไวรัส, เชื้อราและแม้กระทั่งยากล่อมประสาท
องค์ประกอบและคุณสมบัติทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์แล้วยืนยันประสบการณ์พื้นบ้านในการใช้ มะตูมในการรักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจ.
ยาต้มอะไรที่เราสามารถเตรียมได้จากผลไม้อันล้ำค่า? นี่คือคำแนะนำบางส่วน
ยาต้มเปลือกมะตูมและแกน
ส่วนผสม:
เปลือกและแกน (มีเมล็ด) 1 กก. มะตูม
น้ำ - 1.5 ลิตร
น้ำตาล - 7 ช้อนโต๊ะ (หรือเพื่อลิ้มรส)
น้ำมะนาวครึ่งลูก
การเตรียมการ:
เทเปลือกและแกนลงในน้ำ (ควรใส่ในกระทะเคลือบฟัน) หากต้องการคุณสามารถเพิ่มชิ้น มะตูม ดังนั้นยาต้มจะมีกลิ่นหอมมากขึ้น แต่คุณค่าและประโยชน์ทั้งหมดอยู่ที่เปลือกและในแก่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเมล็ดในแกนล้อมรอบด้วยขี้ผึ้งยิ่งดียิ่งดี นำไปต้มบนไฟแรง จากนั้นลดความร้อนปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลา 45 นาที กรองและเพิ่มน้ำตาลและน้ำมะนาว ดื่มเป็นชาโดยเฉพาะอย่างยิ่งอุ่น
ยาต้มมะตูม คุณสามารถเพิ่มความหลากหลายได้โดยการเพิ่มแอปเปิ้ลโดยใช้ทั้งผล แทนที่น้ำตาลด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง หากคุณเติมน้ำผึ้ง ควรทำหลังจากที่ยาต้มเย็นตัวลงเพื่อรักษาคุณสมบัติอันมีค่าเอาไว้ คุณยังสามารถใส่สมุนไพรบางชนิด เช่น ใบอินดริช หรือโหระพาหรือโหระพา 1-2 ช้อนโต๊ะ ปริมาณยาต้มเพียงพอสำหรับการบริโภคประจำวัน แบ่งเป็นระยะๆ ตลอดทั้งวัน คุณสามารถเตรียมยาต้มในปริมาณที่น้อยกว่าสำหรับครั้งเดียวโดยสังเกตสัดส่วน
ยาต้มผลไม้มะตูมแก้เจ็บคอและไอ
ส่วนผสม:
มะตูม - 1 ชิ้น
น้ำ - 250 มล
การเตรียมการ:
ต้มน้ำแล้วใส่มะตูม (ไม่มีแกน) หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที นำออกจากเตาและเคี่ยวใต้ฝาประมาณครึ่งชั่วโมง ใช้ยาต้มที่ตึงเครียดใน 3 ส่วนเท่า ๆ กันในระหว่างวัน สำหรับเด็ก คุณสามารถให้ 1 ช้อนโต๊ะวันละหลายครั้ง
ยาแก้ไอกับมะตูมและวอลนัท
ส่วนผสม:
มะตูม - 2 ชิ้น
วอลนัท - 3 ชิ้น เป้าหมาย
น้ำ - 1.5 ลิตร
น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง - ไม่จำเป็น
การเตรียมการ:
ล้างมะตูมให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ทิ้งเปลือกและแกนไว้ วอลนัทล้างและหัก - ใช้กับเปลือก ใส่น้ำบนเตาและต้มต่อไปอีก 15 นาที หลังจากเย็นตัวลงความเครียด คุณสามารถหวานเพื่อลิ้มรส ปริมาณเมาสำหรับวันในส่วนเท่า ๆ กันและช่วงเวลา
ชาเมล็ดมะตูมแก้เจ็บคอและไอ
ส่วนผสม:
น้ำ - 300 มล
เมล็ดมะตูม - 1 ช้อนชา
การเตรียมการ:
ต้มน้ำแล้วเทลงบนเมล็ดต้มภายใต้ฝาเป็นเวลา 1 ชั่วโมงและความเครียด ได้รับของเหลวเมือก ดื่มกาแฟ 1 ถ้วย วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร เมือกจากเมล็ดจะห่อหุ้มและบรรเทาอาการระคายเคืองคอ กระตุ้นการขับเสมหะ
ควินซ์เจลลี่แก้ไอและเจ็บคอ
ส่วนผสม:
มะตูม - 2-3 ชิ้น
น้ำ - 250 มิลลิลิตร
น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. (หรือน้ำตาล)
การเตรียมการ:
สำหรับยาเราจะต้องใช้แกนที่มีเมล็ดมะตูมใหญ่ 2 ลูกหรือลูกเล็ก 3 ลูก ต้มน้ำแล้วใส่แกนสับ ปรุงจนข้นเหมือนเยลลี่ ถ้าคุณใช้น้ำผึ้ง ให้เติมน้ำผึ้งหลังจากที่เยลลี่เย็นลงแล้ว เพิ่มน้ำตาลในขณะที่ร้อน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก - ให้ 1 ช้อนโต๊ะสำหรับอาการไอ
น้ำเชื่อมขับเสมหะแบบดั้งเดิม
ส่วนผสม:
มะตูม - 1-2 ชิ้น
หัวหอมสะระแหน่ - 6 ชิ้น
ดีไลท์ตุรกี - 6 ชิ้น สามัญ
indrishe - 6 ใบสด
วอลนัท - 2-3 ชิ้น เป้าหมาย
หัวหอม - 1 หัวมีสะเก็ด
น้ำ - 1 ลิตร
การเตรียมการ:
เราล้างมะตูมอย่างดีเราต้องการเปลือกและแกน - เราหั่นเป็นชิ้น ๆ เราตัดความสุขของตุรกี ล้างหัวหอมและหั่นเป็น 4 โดยไม่ต้องเอาสะเก็ดออก ล้างวอลนัทและบดให้ละเอียด คุณจะต้องปอกเปลือกด้วย ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อบนเตา แล้วต้มต่ออีก 15 นาทีด้วยไฟแรง จากนั้นปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ จนหอมหัวใหญ่ของตุรกีละลาย หลังจากเย็นตัวลงกรอง ใช้เวลาครึ่งถ้วยวันละ 3-4 ครั้ง สำหรับเด็กเล็กสามารถให้ 1-2 ช้อนโต๊ะ
สูตรมีหลายรูปแบบ: สามารถเตรียมได้โดยไม่ต้องหัวหอม, แอปเปิ้ลสามารถเพิ่มหรือสามารถใช้น้ำตาล, น้ำตาลหรือน้ำผึ้งแทนความสุขแบบตุรกี บางชนิดเพิ่มสมุนไพรขับเสมหะ ในขณะที่บางชนิดไม่ได้ทำให้ยาต้มหวาน
คำแนะนำทั่วไป
อย่าลืมล้างมะตูมจากตะไคร่น้ำบนเปลือกให้สะอาดก่อนเตรียมยาต้ม อย่าใช้ผลไม้สีเข้มกินและเน่าเสีย
อย่ากลืน เคี้ยว หรือทำลายความสมบูรณ์ของเปลือกเมล็ดมะตูม! ถั่วมีไฮโดรเจนไซยาไนด์ซึ่งในปริมาณน้อยไม่เป็นอันตราย แต่ในปริมาณมากจะกลายเป็นพิษ
หากคุณใช้น้ำผึ้ง ให้ใส่ใจกับการแพ้ที่มีอยู่และอย่าใส่น้ำผึ้งในของเหลวร้อน - เฉพาะในน้ำอุ่นเท่านั้น!
หากคุณใช้สมุนไพร ให้ใส่ใจกับการกระทำของสมุนไพร ไม่ว่าจะมีผลข้างเคียงหรือไม่ และไม่แพ้คุณหรือไม่
คุณต้องระวังเป็นพิเศษถ้า เตรียมยาต้ม และการเยียวยาที่บ้านสำหรับเด็กเล็ก ขอแนะนำให้แบ่งปันความตั้งใจของคุณกับกุมารแพทย์และขอความเห็นจากเขา เริ่มต้นด้วยขนาดที่เล็กมากและสังเกตปฏิกิริยาของเด็ก - สภาพทั่วไป อาการแพ้ และอื่นๆ เมื่อคุณแน่ใจว่าไม่มีผลข้างเคียงแล้ว ให้ทำการรักษาต่อไป
ไม่ว่าในกรณีใด จำไว้ว่าการใช้ยาด้วยตนเองอาจเป็นอันตรายได้ ในสภาวะที่รุนแรงและเป็นเวลานาน ควรไปพบแพทย์!
