2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เราทุกคนคุ้นเคยหรือเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของการใช้โรสแมรี่ในทุกสภาวะ แต่เราตระหนักดีถึงอันตรายที่เกิดจากการใช้โรสแมรี่ต่อร่างกายของเรามากน้อยเพียงใด
โรสแมรี่ใช้เป็นเครื่องเทศและมีผลในการฟื้นฟู แต่ไม่ควรบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์เพราะอาจทำให้เกิดการหดตัวซึ่งในทางกลับกันอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้
โรสแมรี่ยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ซึ่งในบางกรณีอาจทำให้ปวดท้องอย่างรุนแรงตามมาด้วยภาวะขาดน้ำ
นอกจากนี้ยังสร้างภาระให้กับไตและไม่ดีสำหรับผู้ที่มีโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ มีหลายสูตรสำหรับชาหรือยาต้มโรสแมรี่สำหรับปัญหาไตและน้ำดี แต่ก่อนที่จะดำเนินการต่อไปควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
โรสแมรี่ช่วยเพิ่มความดันโลหิตและเหมาะสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ แต่ไม่แนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
ชาโรสแมรี่เป็นทางเลือกที่ดีแทนกาแฟยามเช้าเพราะให้ความสดชื่น แต่ไม่แนะนำให้ใช้ทันทีก่อนนอนเนื่องจากผลของชา
มีประโยชน์มากกว่าการใช้โรสแมรี่หรือที่เรียกว่าน้ำค้างทะเลอย่างแน่นอน แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพนั้นไม่มีนัยสำคัญและอันตรายที่อาจเกิดกับร่างกาย
บริโภคในปริมาณที่พอเหมาะและหลังจากคำนึงถึงอันตรายที่อาจเกิดจากการใช้งานแล้ว โรสแมรี่เป็นยาอายุวัฒนะที่ไม่เหมือนใคร ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากมัน
