2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
คุณสามารถทำให้ครอบครัวหรือเพื่อนของคุณมีความสุขได้โดยการเตรียมพวกเขา เมนูฤดูใบไม้ร่วงที่สวยงาม. อาหารจานหลักคือลูกชิ้นกับซอส
แช่ขนมปังขาวไร้เชื้อสามชิ้นในนมสด เพิ่มลงในเนื้อสับสี่ร้อยกรัมเพิ่มหัวหอมสับละเอียดไข่หนึ่งฟองเกลือพริกไทยและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ทำลูกชิ้นขนาดเท่าวอลนัท ต้มลูกชิ้นในน้ำเดือดครึ่งลิตรจนสุก ใช้เวลาไม่เกินสิบห้านาที
สับกระเทียมสองกลีบและหัวหอมหนึ่งอันอย่างประณีตแล้วทอดจนเหลืองทอง เพิ่มฟักทองหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า - ประมาณสี่ร้อยกรัม
เพิ่มเครื่องเทศและทอดเป็นเวลาสิบนาที เทน้ำซุปชาหนึ่งถ้วยลงในฟักทองและครีมเหลวหนึ่งร้อยห้าสิบมิลลิลิตร ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลาสิบนาทีด้วยไฟอ่อน โรยด้วยชีสสีเหลืองขูด
เสิร์ฟโดยวางลูกไว้สองสามลูกบนฟักทองตุ๋น แล้วเอาช้อน slotted โรยด้วยเครื่องเทศสีเขียว
ซุปครีมบวบเบาและอร่อย หั่นเป็นวงกลม หัวหอม 2 หัว แครอท 1 ลูก มันฝรั่ง 2 ลูก และบวบ 1 ลูก หั่นเป็นลูกเต๋า ผัดจนหัวหอมและแครอทสีทองกับน้ำมันมะกอก ใส่มันฝรั่งและบวบ
เพิ่มน้ำซุปสามถ้วยชาแล้วต้มจนนุ่ม เพิ่มเกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส บดผักแล้วนำไปต้ม เพิ่มครีมสองช้อนโต๊ะแล้วโรยด้วยผักชีฝรั่ง ซุปฤดูใบไม้ร่วงพร้อมแล้ว! เสิร์ฟพร้อมครูตองซ์
ทำให้คนที่คุณรักมีความสุขกับกะหล่ำปลีดองอย่างรวดเร็ว - สามารถทำได้ในสามวัน หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่ในชามใบใหญ่ ที่ด้านล่างของจานจัดชิ้นขนมปังและมันฝรั่งหั่นบาง ๆ
เติมกะหล่ำปลีด้วยน้ำและเกลือ - น้ำหนึ่งลิตรมีเกลือทะเลหนึ่งร้อยกรัม สำหรับกะหล่ำปลีห้ากิโลกรัมคุณต้องใช้สารละลายหนึ่งลิตรครึ่ง บริโภคหลังจากสามวัน
แน่นอนว่ายังมีอาหารฤดูใบไม้ร่วงแสนอร่อยอีกมากมาย คุณสามารถเดิมพันสูตรด้วยเกาลัด เค้กลูกแพร์ ฟักทอง - พวกเขาทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของ เมนูฤดูใบไม้ร่วงที่อร่อยและมีประโยชน์.
อย่าละเลยการกินในฤดูใบไม้ร่วง เพราะเป็นการเตรียมเราให้พร้อมสำหรับฤดูหนาวอันหนาวเหน็บ เดิมพัน อาหารฤดูใบไม้ร่วงเพื่อสุขภาพ, เพื่อภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและสุขภาพที่ดี
