ชาแครนเบอร์รี่ - ทำไมมันถึงมีประโยชน์

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

ผลไม้รสเปรี้ยวที่เติบโตในป่าและบริเวณหนองน้ำเรียกว่าแครนเบอร์รี่ ประกอบด้วยวิตามิน กรดซิตริก กลูโคสและฟรุกโตสจำนวนมาก แครนเบอร์รี่สามารถรับประทานได้เช่นเดียวกับที่โรยด้วยน้ำตาลอย่างเข้มข้นจะมีประโยชน์เท่าเทียมกันในการรวมไว้ในชาสมุนไพร

แครนเบอร์รี่เป็นเพียงผลไม้เล็ก ๆ ที่น่าอัศจรรย์ซึ่งเป็นเหตุผล ชาบลูเบอร์รี่มีประโยชน์ เพื่อปรับปรุงการป้องกันของร่างกายและเพิ่มภูมิคุ้มกัน ชาแครนเบอร์รี่ไม่เพียงช่วยให้คุณอบอุ่นขึ้นอย่างรวดเร็วในฤดูหนาวและช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้น แต่ยังมีประสิทธิภาพในการให้ความร้อนอีกด้วย - มันเย็นและสดชื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ประโยชน์ของแครนเบอร์รี่

แครนเบอร์รี่เป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่มีองค์ประกอบทางเคมีที่ดี ได้แก่ กรดซิตริก ออกซาลิกและซัคซินิก เพกติน ผลเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นเดียวกับวิตามินบี (ไรโบฟลาวิน, ไนอาซิน, ไทอามีน, โฟลาซิน), K, E, PP, A, มาโครและธาตุอาหารรอง: แคลเซียม, เหล็ก, โซเดียม, ฟอสฟอรัส, ซีลีเนียมและอื่น ๆ องค์ประกอบของแครนเบอร์รี่นี้สามารถใช้เพื่อต่อสู้กับโรคต่าง ๆ ได้:

โรคติดเชื้อของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ;

คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ

ปรับปรุงสภาพของช่องปาก - การป้องกันโรคฟันผุถึงเหงือกอักเสบ;

เสริมสร้างหลอดเลือด;

สำหรับผลโทนิค - ในกรณีนี้ ชาทำจากบลูเบอร์รี่ น้ำผึ้ง และโรสฮิป

ฟื้นฟูผิว ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย;

เร่งการดูดซึมอาหาร รักษาอาการท้องอืด;

ชาบลูเบอร์รี่เบา สำหรับโรคหวัด เครื่องดื่มรสเปรี้ยวช่วยให้ขับเหงื่อได้ดีขึ้นและช่วยลดอุณหภูมิ

ข้อห้ามสำหรับชาแครนเบอร์รี่

แครนเบอร์รี่มีกรดจำนวนมากผลไม้เล็ก ๆ มีรสชาติเฉพาะดังนั้นจึงควรระมัดระวังสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่อไปนี้:

- กรดไหลย้อน esophagitis;

- โรคกระเพาะและโรคที่มาพร้อมกับอาการเสียดท้อง

- การอักเสบของเยื่อเมือกของลำคอซึ่งในกรณีนี้แครนเบอร์รี่อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองปวด

- อาการแพ้ผักและผลไม้สีแดง

ต้องให้อย่างระมัดระวัง ชาบลูเบอร์รี่สำหรับเด็ก ที่ยังไม่ครบ 3 ขวบ

สูตรชาแครนเบอร์รี่กับขิง

นอกจากประโยชน์ที่เห็นได้ชัดของการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแล้ว ชานี้ยังให้ความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมและกลมกลืน สดชื่น และเติมพลัง!

อะไรที่คุณต้องการ:

รากขิง - 1 ซม.

2 ช้อนโต๊ะ. ชา (ดำหรือเขียว)

2 ช้อนโต๊ะ. แครนเบอร์รี่สีแดง

อบเชยแท่ง

น้ำผึ้ง

ทำอาหารอย่างไร:

1. จากแครนเบอร์รี่ล้างเราทำน้ำซุปข้น (คุณสามารถใช้เครื่องปั่นหรือเพียงแค่บดผลไม้ด้วยช้อน)

2. เติมน้ำเดือดแล้วเติมขิงและอบเชย

3. ปิดฝาแล้วรอประมาณ 5 นาที

มันคือ! ชาแครนเบอร์รี่ที่มีประโยชน์ที่สุด เพื่อภูมิคุ้มกันพร้อม! ตอนนี้คุณสามารถเทลงในถ้วยและเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส เพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอมที่ไม่อาจต้านทานและเอฟเฟกต์อันล้ำค่าของชาหอมนี้