2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ทันตแพทย์ได้เตือนเรามานานหลายปีเกี่ยวกับอันตรายที่ขนมและช็อคโกแลตมีต่อฟันของเรา แต่มีสาเหตุอื่นอีกมากมายที่ซ่อนเร้นของการเกิดฟันผุ การสึกกร่อนของเคลือบฟัน และการเปลี่ยนสีของฟัน
คุณแทบไม่อยากเชื่อเลย แต่น้ำขวดเป็นอาหารชนิดหนึ่งที่ค่อยๆ ขจัดรอยยิ้มที่สวยงามของเราไปอย่างช้าๆ แต่แน่นอน ถ้าคุณชอบดื่มบรรจุขวดมากกว่าน้ำประปา แสดงว่าคุณไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลย เมื่อน้ำบรรจุขวดบริสุทธิ์แล้ว จะกลายเป็นกรดมากขึ้น ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อฟันผุได้ นอกจากนี้ น้ำประปายังประกอบด้วยฟลูออไรด์ ซึ่งเป็นสารเคมีธรรมชาติที่เติมลงในแหล่งน้ำเพื่อเสริมสร้างเคลือบฟัน ในปี 2550 วารสาร Dental Research รายงานว่าฟลูออไรด์ช่วยลดฟันผุได้ถึง 27% ในผู้ใหญ่
ก้อนน้ำแข็งยังเป็นอันตรายต่อฟันที่สวยงาม เมื่อเราดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ที่เราโปรดปรานในวันที่มีแดดจ้า มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะต้านทานความอยากที่จะกระทืบน้ำแข็งที่เหลือที่ด้านล่างของแก้ว แต่ระวัง เพราะอาจทำให้เกิดรอยร้าวบนผิวเคลือบฟันได้ หากน้ำแข็งตกลงมาระหว่างฟันของเราในมุมที่ผิดปกติ ก็อาจทำให้เคลือบฟันบางส่วนเสียหายหรือแย่กว่านั้น - มันสามารถทำลายฟันได้เอง
ดูแกลเลอรี่ของเราด้านบน ซึ่งเราได้รวบรวมอาหารทั้งหมดที่รบกวนฟันของคุณอย่างระมัดระวัง
