2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เราเคยได้ยินเกี่ยวกับตะไคร้ แต่สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับสิ่งที่ใช้สำหรับสิ่งที่เราจะได้รับสารและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดได้อย่างไรเราจะบอกคุณในบทความนี้
ตะไคร้ เรียกอีกอย่างว่าเครื่องเทศเพราะมันอร่อยมาก มันสามารถเรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง คุณสามารถปลูกตะไคร้ในกระถาง
สมุนไพรชนิดนี้มีต้นกำเนิดมาจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และอินเดีย ตะไคร้มีกลิ่นหอมเด่นชัดและรสหวานอมเปรี้ยว สมุนไพรสามารถบริโภคได้ทั้งแบบสดและแบบแห้ง และคุณสามารถทำให้แห้งเองได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นน้ำมัน น้ำมันตะไคร้หอมมาก ตะไคร้กระป๋องขายในร้านค้า
ถ้าคุณมี ตะไคร้สด และคุณต้องการเก็บไว้นานขึ้น โดยสามารถอยู่ในตู้เย็นได้ 2 ถึง 3 สัปดาห์และในช่องแช่แข็งได้นานถึงครึ่งปี พืชชนิดนี้ประกอบด้วย: น้ำ, แมงกานีส, โซเดียม, แมกนีเซียม, สังกะสี, ฟอสฟอรัส, วิตามินซี, วิตามินเอ, วิตามิน B6, citronellol, geraniol, kafmen, พิมเสน
ใบตะไคร้มีน้ำมันหอมระเหยประมาณ 85% น้ำมันหอมระเหยระดับนี้ในพืชทำให้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสิวและผิวมัน
หากคุณประหม่าและเบื่อหน่ายกับความเครียด ตะไคร้ก็มาช่วยอีกครั้งในรูปแบบของชาที่มีประโยชน์
ชาตะไคร้ ได้รับความนิยมอย่างมากในบราซิล ตะไคร้มีหลายประเภท และชาที่ใช้คือ Cumbopogon Ambigus ชาสมุนไพรสงบระบบประสาทและช่วยให้สมองของเราทำงานได้อย่างถูกต้อง
นอกจากนี้ยังช่วยให้มีการย่อยอาหารที่ดี ตะไคร้ด้วยนะ ชาตะไคร้ช่วยได้ กรณีที่เมื่อยล้า ปวดหัว ก็ช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้น ช่วยได้มากเมื่อเรารู้สึกว่าเป็นไข้หวัดหรือเป็นหวัด
นำน้ำตะไคร้มาทา และปวดกล้ามเนื้อและข้ออย่างรุนแรง
และนี่คือสูตรการทำชาตะไคร้ของคุณเอง: Infuse 2 tsp. ของสมุนไพรด้วยน้ำเดือด 500 มล. และทิ้งไว้ใต้ฝา 5-10 นาที
จากนั้นเครื่องดื่มจะถูกกรองและดื่มภายในครึ่งชั่วโมงหลังจากเตรียมชา
อันนี้ สูตรชาตะไคร้ ยังช่วยให้มีอาการนอนไม่หลับ ยังช่วยให้มีอาการคลื่นไส้ ปวดเมื่อยช่วงมีประจำเดือน เหมือนชามินต์ นอกจากนี้ยังช่วยให้ตับล้างพิษเหมือนชาดีท็อกซ์ทั้งหมด
ชาสามารถดื่มได้ตลอดเวลาของวัน ชาเช่นเดียวกับตะไคร้เองไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรง, หงุดหงิดอย่างรุนแรง, สตรีมีครรภ์และผู้ที่ให้นมบุตร
