2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ต่อต้านการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดและเส้นเลือดอุดตัน ควรรวมผลิตภัณฑ์ที่เจือจางเลือดและป้องกันลิ่มเลือดในเมนู อาหารที่ทำให้เกิดปัญหาหลอดเลือดไม่ควรรวมอยู่ในเมนู
ต้องขอบคุณการรับประทานอาหารที่เหมาะสม โครงสร้างของผนังหลอดเลือดดำจึงกลับคืนมาและไม่เสียรูป
อาหารเพื่อสุขภาพให้วิตามิน P แก่ร่างกาย ซึ่งช่วยเจือจางเลือดและป้องกันลิ่มเลือด ประกอบด้วยกรดธรรมชาติหลายชนิดที่ช่วยละลายลิ่มเลือดและป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือด
อาหารชนิดใดที่เอื้อต่อชีวิตของหลอดเลือดและทำให้เลือดบางลง? ดูในบรรทัดต่อไปนี้ อาหารที่ลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด:
ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้บุคคลมีสุขภาพดีควรสังเกต: ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ได้แก่ องุ่นและผลไม้รสเปรี้ยว, แอปเปิ้ลเปรี้ยว, บลูเบอร์รี่, เชอร์รี่, พลัม, ลูกพีชและแอปริคอต หัวหอมและกระเทียมมีประโยชน์ดี และสามารถใส่ในสลัดหรืออาหารสดอื่นๆ ได้
ผลเบอร์รี่ลดกิจกรรมของ thrombin สามารถใช้สดหรือทำน้ำผลไม้ของคุณเอง สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องใช้ราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ แบล็คเคอแรนท์หรือบลูเบอร์รี่ แต่คุณต้องคำนึงถึงส่วนประกอบที่แพ้ของผลิตภัณฑ์ด้วย ดังนั้นควรระมัดระวัง
ธัญพืชและถั่วงอก - ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ทำความสะอาดหลอดเลือด และลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือด
วิตามิน A, B, C - ป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอลและช่วยรักษาหลอดเลือด พริก มะเขือเทศ กะหล่ำปลีขาว ถั่วลันเตา แครอทและแตงกวาช่วย
ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง โดยเฉพาะน้ำผึ้ง ช่วยกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูในร่างกาย ปรับความหนาแน่นของเลือดให้เป็นปกติ และทำลายลิ่มเลือด ด้วยวิธีนี้คุณจะฟื้นฟูโทนสีของเส้นเลือดและเสริมสร้างหลอดเลือด สุดยอดอาหารต้านลิ่มเลือด.
เครื่องเทศ: ขิงมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและทำให้ร้อน ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง อบเชยและมะรุมก็มีประโยชน์เช่นกัน คุณต้องเพิ่มในอาหารของคุณในปริมาณเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง
น้ำมันพืช - ประโยชน์สูงสุดของผลิตภัณฑ์สกัดเย็นคุณภาพ พวกเขามีกรดไขมันโอเมก้า 3 จำนวนมาก พวกเขาสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดและทำให้เลือดบางลง
หากคุณควบคุมอาหารโดยคำนึงถึงข้อ จำกัด ที่จำเป็น คุณสามารถฟื้นตัวได้สำเร็จโดยได้รับความหนืดของเลือดตามที่ต้องการ รวมทั้งป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตและเสริมสร้างสุขภาพของคุณ
